饮料五谷米浆怎么做好吃，饮料五谷米浆家常做法

10-25 冬天不想起床做早饭那么就来榨一杯扛饿一上午的米浆吧！因为糯米本身是不容易消化的，提早用水浸泡一夜后可使组织软化，在冬天这样的早晨，提早在昨天晚上泡好米。然后起床先榨一杯。本配方可供三个人饮用、约三杯。用料糯米...

04-10 买了个破壁机，开始捣腾豆浆喝用料红豆15克花生15克黄豆15克黑米15克水400ml五谷豆浆1的做法将需要的豆子准备好后洗净倒入破壁机中选“五谷浓浆”模式，容量：400ml，21分钟后就有一杯热腾腾的豆浆喝，400ml刚好两碗。配上外面...

美善品五谷花生米浆

04-28 用料小米40g糙米20g黑米20g红枣4颗花生酱一勺冰糖适量美善品五谷花生米浆的做法材料细节，红枣去核。小米，黑米，糙米，红枣放主锅，加800g水，25分钟/100度/速度1。加入花生酱和冰糖，2分钟/速度10，打磨，趁热享用~可撒入一点干桂花...

五谷营养米糊(豆浆机版)

07-12 我买东西喜欢物尽其用，把它的功能要利用全面，否则就不买，哈哈，言归正传。每次秀五谷营养米糊都有亲问是怎么做的，我说豆浆机做的，人家接着问，用豆浆机怎么做的，于是，我想想，还是写个菜谱吧，也不费事，分享是最快乐的。不是吗？用料大...

五谷红黑豆浆暖饮

01-17 秋冬就是要喝些热乎乎的才暖胃暖心暖身体啊！用豆浆机一键搞定，食材可以替换。用料红豆30克黑米15克黑芝麻10克核桃仁20克枸杞10克红枣7颗桂圆干4颗饮用水适量五谷红黑豆浆暖饮的做法食材大都是红色或者黑色，没有的食材可...

五谷豆浆

07-05 用料黄豆15克黑豆15克红豆/赤豆15克黑米15克黑芝麻（生的熟的都可以）15克去核红枣10颗生核桃仁10克枸杞8粒花生10克水1000克白糖/冰糖35克五谷豆浆的做法黄豆，黑豆，红豆/赤豆，黑米，去核红枣，核桃仁，枸杞，花生，淘洗干净（熟芝麻不用...

五谷豆浆

04-15 两人份用料黑豆适量五谷豆浆的做法两种配方①准备量杯（一人量）熟黑豆熟红豆熟红花生1/3黑米1/5生黄豆25颗芝麻最少量②准备量杯（两人量）（除黑芝麻单独，其余混合一起）熟黑豆熟红豆熟红花生（最好是红花生米）1/2小黄米黑米荞麦燕...

黄豆五谷浆

05-03 用料黄豆50克大米20克水800毫升黄豆五谷浆的做法黄豆晚上提前泡，大米不需要九阳破壁机30分钟左右，很浓很好吃，无渣，想不到放了大米真的好浓😛...

❀【五彩谷物豆浆】❀《五谷版》

07-10 ❀【五彩谷物豆浆】❀《五谷版》平常俗称的“五谷”所指的是五种谷物。“五谷”，古代有多种不同说法，最主要的有两种：一种指稻、黍、稷、麦、菽；另一种指麻、黍、稷、麦、菽。❶稻种下主要分为两个亚种，籼稻与粳稻。❷黍去...

五谷饮

09-12 用料黑米，糯米核桃，红枣红豆，绿豆大米，小米花生，黑芝麻冰糖适量水1200ml五谷饮的做法所有材料加起来一小碗，提前泡一晚上，夏天放冰箱泡取出洗干净，放入破壁机加水，1200ml是四碗的量，豆浆模式，30分钟后搞定小贴士喜欢浓稠的就水少...

秋冬五谷豆浆，破壁机自制早餐饮品

08-16 多吃五谷杂粮有益健康❤️秋冬天气干燥，今天给大家分享一波五谷搭配做的豆浆食谱！在家用破壁机就能简单实现啦～用料黑豆50克黄豆5克黑米5克秋冬五谷豆浆，破壁机自制早餐饮品的做法黑豆豆浆▶️材料:黄豆30g、黑豆20g、水500毫...

经典五谷浆

02-23 用料黄豆20克大米10g小米10克小麦仁10克玉米渣10g水1000ml经典五谷浆的做法九阳破壁机，十分浓浆小贴士五谷总量60克1000毫升水，三大一小的量...

五谷浆1

07-01 用料黄豆30克核桃6块红枣4颗枸杞一小包五谷浆1的做法自己记录小贴士自己记录...

五谷花生米浆小美版

06-03 抓一把五谷米，加一把花生，15分钟，香甜软糯的米浆，专治不爱吃杂粮的姑娘，咕噜咕噜喝了一杯！而麻麻我居然吃出了小时候血糯米棒冰的味道，好感动！《黄帝内经》云：“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”，春天了，好好生发吧！用料...

五谷浆

06-03 宝贝们喜欢的下午茶点！用料紫薯适量山药适量小米适量五谷浆的做法（我忘了拍了）先把紫薯和山药去皮，洗好，切一段段备用。再把小米洗下沥干。再把全部东西都放进破壁机里，按五谷浆，启动就好！小贴士温馨提醒一下:材料不需过多，自...

热饮01－五谷豆浆

02-12 每天变着法给牛奶过敏的女儿打各种豆浆，米糊，开始记录下用料黄豆克黑豆克红豆克花生克绿豆黄冰糖热饮01－五谷豆浆的做法四种豆类总量加起来是差不多豆浆机里配的那个量杯的量，加上花生跟去年黄冰糖，豆浆机用五谷豆浆键，煮完...

五谷养生豆米浆--Vitamix版

01-24 核桃、芝麻、红豆……多种谷物混合在一起的滋补米糊的做法就在这里啦，添加了炒香的黑芝麻和花生，让这款米糊营养的同时更美味。喝一口温热的五谷米糊，让五谷的香气在唇齿间久久萦绕。制作此食谱的利器是vitamix料理机，美...

Vitamix6300——五谷米豆浆

12-01 纯黄豆浆有点没意思，这回做个五谷米豆浆。用料黄豆15g黑豆15g红豆15g花生15g薏仁米10g水3人份Vitamix6300——五谷米豆浆的做法把浸泡了一天一夜的的材料放入电饭锅，用煮粥功能煮熟把煮熟的材料连汤放入湿杯调至HotSoup...

黄五谷奶浆

01-14 台湾的陈月卿老师是我非常喜欢的一位营养师，关注她的微博已久，她在网上发布了许多经典的豆浆、精力汤、果蔬汁方子，不仅营养丰富，而且口感不错。然而微博找起来比较麻烦，就把她的方子搬到了下厨房，方便自己查阅。第二个就是...

五谷豆浆粥

05-02 家里有的料都放了，我天天喝都没吃腻٩(๑´3｀๑)۶。用料黑豆一大把红豆一大把黑米一小把糙米一小把燕麦米一大把高粱米一大把荞麦米一小把黑麦一大把绿豆一小把红米一小把红小豆一大把竹豆一大把五谷豆浆粥的做法把米...

五谷杂粮浆

05-10 用料红豆20克花生20克薏仁20克莲子20克糯米（白，血糯米组合）20克水700克糖40克五谷杂粮浆的做法将五谷杂粮洗净浸泡一夜（夏天6~8小时，冬天8~10小时）将五谷杂粮加入主锅，再加入水，设置35分钟/100度/速度小勺烹煮（如果上面要蒸食...

杂粮米糊&五谷豆浆

01-15 多喝一点五谷杂粮～对身体好分享几种豆浆、米糊、蔬菜羹的配方，屡试不爽。豆浆机配方，三人量：五谷共100g左右，水1500ml左右。用料黑米适量核桃适量黑豆适量黄豆适量薏米适量红豆适量杂粮米糊&五谷豆浆的做法1.黑豆豆浆：...

早餐五谷浆

12-17 个人觉得口感最好的一款配方比较适合老人和小孩易消化用料黄豆28克糙米10克小米10克燕麦10克冰糖一小把水500毫升可以按个人喜好添加，我比较喜欢这个份量的早餐五谷浆的做法这是三个人的份量我用的是豆浆机，榨汁➕煮的...

五谷米浆

09-14 冬天的早晨需要一杯热饮来搭配早餐用料黑米少许红米少许薏仁米少许糯米少许梗米少许玉米渣少许五谷米浆的做法六种食材搭配好（可以任意选择几种自己喜欢的谷物）放水浸泡一夜早晨起来把浸泡好的谷物冲洗干净放入豆浆机或...

五谷黑豆浆

02-23 孩子们爱喝，健康有营养的五谷黑豆浆！用料黑豆克黄豆克黑芝麻克花生克核桃红豆燕麦山药五谷黑豆浆的做法各种豆豆宝宝们都洗干净，根据个人喜好放豆豆或者搭配，洗好了最后在放黑芝麻和燕麦片，然后用豆浆机打磨后即可！打磨后可...