佛手瓜怎么做好吃，佛手瓜家常做法

佛手瓜胡萝卜山药饼饼

03-02 其实就是鸡蛋饼的升级版，佛手瓜、胡萝卜、山药都是营养丰富的食材，吃起来清爽温和。虾肉末是先炒好的，也可以用来搭配炒菜炒饭。虾仁切碎➕肉末加一点胡椒粉和薄盐酱油调味，葱姜炒一下。物料一般平时各一根，这次有朋友来就...

佛手瓜炒鸡蛋🍳

08-15 从姥姥家带回来的佛手瓜🥒据说营养丰富那必须安排~用料佛手瓜3个鸡蛋2个蒜🧄2瓣小米辣🌶️2个蚝油1勺生抽1勺醋半勺盐一点点🤏花生油适量佛手瓜炒鸡蛋🍳的做法佛手瓜去皮切薄片，鸡蛋加一点点盐打撒，蒜和小米辣切末备用。...

佛手瓜玉米排骨汤

10-30 佛手瓜排骨玉米汤是我家很喜欢的一款汤水，这个汤水所需要的食材季节性不强，所以基本上一年四季都可以煲，而且由于这个汤水的全部食材都是比较正气的，所以，也是全家老少都可以经常喝的一款汤水。佛手瓜煲汤，味道特别鲜美，但是...

清甜可口佛手瓜鱼头煲

06-26 老公第一次出㚈采购了这佛手爪还没曾煮过，想到还有班鱼头就煮个一菜二吃用料佛手瓜切块1粒鱼头切一半1个胡萝卜🥕1个姜2片蒜2-3瓣盐10克虾米少许鲜香菇几朵清甜可口佛手瓜鱼头煲的做法把班鱼头煎至金黄色捞出来把虾米...

凉拌佛手瓜尖+太太乐鲜鸡汁快手菜

04-13 有次去茶楼吃饭，第一次吃凉拌佛手瓜尖就喜欢上了，（有人也叫它龙须菜等等）。可惜我们这边没有这种菜卖，后来发现网上有卖，买了几斤，还担心这么嫩的藤，到了已经烂了，还好我的担心是多余的，到货后很新鲜。用料佛手瓜尖300克蒜头8瓣...

佛手瓜煎饼（糊塌子）

08-01 在nz这个奇葩的地方冬天大个的西葫芦买不到小的胡瓜又不便宜集市上一刀买了俩佛手瓜回来炒了却觉得不好吃……这个小办法做出来和西葫芦糊塌子很像好吃的很！用料佛手瓜1个盐1小勺鸡蛋2个面粉6-7汤勺油少许佛手瓜煎饼（糊...

麻酱佛手瓜

05-08 用料佛手瓜1个芝麻酱2勺生抽1勺芝麻油1勺辣椒酱(可选)1勺糖2克麻酱佛手瓜的做法我的佛手瓜很大一个，我用削皮刀先去掉外皮，再刮成薄片。不是马上吃的话可以放冰箱冰镇。芝麻酱或者花生酱，生抽，芝麻油，糖，辣椒酱混合好后吃之...

广式炖汤—佛手瓜炖龙骨汤

11-06 滋滋润润的广式炖汤口味清润，口感顺滑适合一年四季喝～用料佛手瓜1个猪骨几块瑶柱5-6颗盐1小勺胡椒粉1点点姜片3片麦冬几颗广式炖汤—佛手瓜炖龙骨汤的做法准备几块猪脊骨、一个佛手瓜。猪骨焯水佛手瓜削皮、去核切成小...

Magimix玛捷斯·清热润肺的佛手瓜骨头汤

07-02 用料汤骨300克佛手瓜1个胡萝卜1个红枣6-8个盐适量水适量料酒适量Magimix玛捷斯·清热润肺的佛手瓜骨头汤的做法主锅放水和汤骨先用50度清洗一下设置烹饪师模式：15分钟/速度0/50度血水和脏东西都浸泡洗出来啦接着用清水...

佛手瓜炒虾

04-19 炒虾的时候突发奇想，没想到味道超级棒，所以拿来和大家分享。用料虾12只（自定义）盐适量油适量佛手瓜一个耗油1勺料酒1勺生抽1勺花椒15粒姜适量葱适量蒜四瓣白糖一勺十三香适量佛手瓜炒虾的做法虾洗干净，减去虾须，取出虾线。...

什锦佛手瓜

10-25 用料佛手瓜1个虾仁200克秀珍菇250克鸡蛋2个什锦佛手瓜的做法佛手瓜洗净，对半切开，挖出核佛手瓜切成小片秀珍菇焯一下虾仁用料酒，盐，白胡椒，淀粉腌制鸡蛋加少许葱花，盐鸡蛋滑炒出锅虾仁滑炒出锅小米辣或者剁椒炝锅加佛手瓜翻...

佛手瓜荠菜鸡蛋水饺

09-09 大儿子不知从什么时候开始不喜欢吃蔬菜，每次吃水饺都要把里面的馅扣出来，唯独对荠菜水饺情有独钟，也只有这个季节能吃到荠菜，荠菜虽然好吃但总有野菜的干涩，搭配上鸡蛋比较美味，再加上佛手瓜的鲜嫩甜使它的口感更加丰富，(如...

佛手瓜沙拉

03-26 佛手瓜泛滥，吃到不知道如何去吃。其实，这东西吃的方式有很多，只不过是你能接受哪些方式了。这日忽有灵光划过——手边不是有沙拉汁吗，来个佛手瓜做的沙拉如何？当然，佛手瓜本来就没有广受欢迎，此等菜式更不能指望赞声一片，纯属...

减脂佛手瓜杏鲍菇蛋饼

12-31 周末清理肠胃要吃没负担的食物，姊妹给的自家结的佛手瓜，冰箱里有杏鲍菇，甜椒，有机鸡蛋，那就来个减脂蛋饼吧，好吃😋饱腹……用料佛手瓜1个杏鲍菇4个鸡蛋5个盐1勺五香粉1勺猪油1勺减脂佛手瓜杏鲍菇蛋饼的做法佛手瓜擦丝，撒一勺...

佛手瓜薏仁排骨湯

01-07 用料佛手瓜1个蚝豉3粒（可以不放）排骨400克薏仁150克蜜枣2粒老姜2片陈皮1小块佛手瓜薏仁排骨湯的做法合掌瓜去籽切块；薏仁先泡水30分钟蚝豉、陈皮泡水后洗干净，备用排骨斩件，入开水中煮片刻，拿出来用清水冲洗干净将清水1500m...

🥣滋陰润燥健脾开胃～【佛手瓜红萝卜玉米猪骨汤】

12-30 又是➕足料熬的汤水冷冷的天气喝番碗热腾腾的汤水最舒服今次特别➕了赤小豆🫘因为赤小豆🫘可以帮助袪湿、消水肿、改善胃肠道功能用料🥣材料：佛手瓜、无花果、玉米、红萝卜、章鱼干、红枣、瑶柱、南北杏、赤小豆、姜片...

脆腌佛手瓜

08-28 佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抗疾病的能力有益。可利尿排钠，扩张血管，降压之功能。佛手瓜含锌，对儿童智力也有益。佛手瓜性凉味甘，归于肺、胃、脾经，具有祛风解热健脾开胃的功效，主治风热犯肺，头痛，咽干，咳嗽...

佛手瓜鮮菇湯

01-27 佛手瓜具有大量營養價值可涼拌，煲湯等。用料盐適量佛手瓜4個金絲棗3粒鮮冬菇9朵薑4片佛手瓜鮮菇湯的做法將所材料洗淨切件備用同時將1500ML水放入薑片金絲棗煲滾水滾後再放入所有材料再滾後轉中小火煮一個鐘，落鹽，適量即...

椰子佛手瓜浸鸡

01-13 用料走地鸡1只大约三斤左右椰青1只佛手瓜2只白糖克盐适量油适量鸡精1小勺料酒1勺淀粉适量白胡椒粉适量椰子佛手瓜浸鸡的做法走地鸡清洗干净斩小件，放油，盐，料酒，生粉，白胡椒粉抓均匀备用。椰子青先开小口倒出椰汁，然后大力...

腊味松茸佛手瓜

12-11 市场上现在常见的松茸价格不高，已经不是那珍惜的野生食材了。当然口味上也就失去了原本格外的鲜气。如果还用来炖鸡，似乎不那么出彩。不若来点重口味，腊肉、小米椒，油辣子，配一点清口的佛手瓜，味道很下饭。用料松茸200克腊...

佛手瓜醬爆蟹管肉佐酪梨牛奶

01-20 用料佛手瓜1顆蟹管肉1包小黄瓜1條紅肉柚子2瓣甜豆6根小玉米3條香吉士1顆紅蘿蔔20克九層塔8葉素蠔油5克盬3克橄欖油10克…２克燙菜辣椒2隻魚卵6克葱、薑、蒜各6克酪梨1顆牛奶200克佛手瓜醬爆蟹管肉佐酪梨牛奶的做法¤起...

肉炒佛手瓜

08-03 女儿第一次吃肉炒佛手瓜，觉得味道很惊艳。做法很简单。用料佛手瓜猪肉生抽蚝油盐肉炒佛手瓜的做法佛手瓜去皮切丝。猪肉切丝或切片。葱花爆锅，加入肉煸炒至肉变色，加入佛手瓜翻炒。加入调味料，翻炒均匀即可。小贴士加入调...

秋天的馈赠—凉拌佛手瓜

04-14 秋意褪去，寒意渐起，燕家餐桌上悄然多了一道美食——佛手瓜，燕子妈妈就像一个美食魔术师，变着法儿换花样，佛手瓜肉丝，佛手瓜排骨汤、佛手瓜蛋饼、佛手瓜水饺、佛手瓜清炒……说起这佛手瓜，还是燕子妈妈春天亲自搭棚种下的，春去...

白贝佛手瓜汤

04-09 夏天的汤。超简单。用料白贝1斤佛手瓜1个盐适量胡椒粉少许蒜头酥适量朗姆酒少许。蒜头2瓣姜1片白贝佛手瓜汤的做法白贝洗净，佛手瓜切片。热锅，放少许油，爆香蒜头跟姜。放入白贝炒一下。淋入朗姆酒，加盖煮5分钟。让白贝开...

佛手瓜炒杏鲍菇

08-25 用料佛手瓜2鸡精几佛手瓜炒杏鲍菇的做法佛手瓜和杏鲍菇切片，辣椒切片倒油，放入盐，一点点糖，放入鸡精...