burdock怎么做好吃
方子参考《法式风味素食》用了之前炖好冰冻起来的素高汤方子看这道汤颜色不太好看是因为牛蒡的关系但是味道非常好喝受到大赞用料素高汤500克干海带丝少许牛蒡100克苹果（小）一个腰果50克海盐适量牛蒡腰果汤(BurdockandC...
牛蒡盖饭，不需要加别的菜都能吃下一碗的拌饭。有卤肉饭的外形和味道，并兼有牛蒡丰富的纤维和排毒作用，别看牛蒡其貌不扬，却是个深藏不露的天然补药，能帮助身体排毒，很适合糖尿病和三高的人食用。方子参考自《食蔬好日子》两...
午餐饭盒必备，懒人食谱一人份。Lunchboxmusthaveforbusybeesandserveforone.用料牛蒡burdock半根half酱油soysauce适量1tsp盐salt适量1tsp乌江萝卜干radishpickles一包1pack葱花springonion切碎finelychopped干辣椒dri...
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