可爱的杂粮小馒头怎么做好吃，可爱的杂粮小馒头家常做法

12-17 宝宝喜欢用料酵母3克面粉150克黑米粉50克温水100克炼奶1勺糖50克可爱的杂粮小馒头的做法把糖和炼奶放温水里溶化，加入酵母粉，水温在40左右，把黑米粉或（杂粮粉）和面粉搅拌均匀，加入溶好的水，和成面团。放保鲜盒发酵4小时（夏天...

黑麦馒头杂粮馒头

08-21 用料黑麦粉200克普通面粉300克糖10克酵母5克色拉油20克水260克黑麦馒头杂粮馒头的做法所有材料放入主杯一体机设置时间6分钟，转速3，开始打好的面团取出直接搓成长条切成刀切馒头，放入蒸笼放入发酵箱温度45度，湿度75%，大约3...

糖友可以吃的杂粮馒头

10-17 家人血糖高，所以做一些杂粮馒头吃自己记录下用料面粉200克杂粮面（麦麸，荞麦面，全麦面）560克水425-435克（看情况加水）酵母5克糖友可以吃的杂粮馒头的做法面和水放进去，我用的厨师机和面，预留10克水，看情况加，面不要太软揉圆，准备发...

蒸杂粮馒头

01-15 健康杂粮馒头用料普通小麦粉720克青稞面180克玉米面100克黑米浆+酵母水+揉面水630克酵母适量蒸杂粮馒头的做法黑米适量，泡约一小时，加水放入料理机打成黑米浆。小麦粉，青稞面，玉米面混匀，粉类挖坑加入黑米浆。料理机壁挂黑...

杂粮馒头——小美版

05-24 用料红豆25克绿豆25克黑豆25克小米25克大米25克面粉375克酵母1茶匙糖30克油（核桃油）10克盐1/4茶匙杂粮馒头——小美版的做法5种杂粮2分半钟，速度10打磨成粉盛出主锅加水240克，酵母1茶匙，糖30克，油10克2分钟，37度，速度3混合混...

可可爱爱小星星馒头

12-14 一闪一闪亮晶晶用料中筋面粉150克酵母0.8克糖5克冰水75克玉米油5克可可爱爱小星星馒头的做法把面粉砂糖酵母玉米油冰水揉成光滑的面团。分出10G，其余的揉上南瓜粉揉成黄色的面团。剩下的10G分别揉竹炭粉黑色面团和少许...

可爱的小馒头

03-04 用料面粉200克酵母0.5克糖15克可爱的小馒头的做法可可粉，火龙果，南瓜火龙果，竹炭粉可可粉，南瓜🎃...

低糖杂粮馒头

11-15 用料五谷面粉酵母白糖低糖杂粮馒头的做法五谷面粉下入一点点白糖，我做的是低糖的，多少下一点促进发酵就好温水化开酵母，慢慢加入面粉内，用筷子不停的搅拌成面絮状揉至光滑面团盖上保鲜膜，隔温水发酵，这样的作用的发酵的快一...

杂粮馒头

05-06 妊娠24周做糖筛不过，血糖高，于是开始注重每天吃的东西，400克面粉正好做7个馒头，一个50克左右，正好符合每顿饭血糖控制标准。用料白面粉100克玉米面100克全麦面100克荞麦面100克酵母4克温水适量牛奶适量杂粮馒头的做法先把...

杂粮粗粮豆渣减肥小馒头

03-11 上了点年纪，总要捣鼓一点低脂对肠胃友好的粗粮，也由此家里买了很多粗粮消耗不掉，粗粮就我一人吃，于是想出这办法消耗掉一点，没想到还意外的挺好吃的用料酵母5克奶粉适量玉米粉150克面粉（低筋高筋随意）200克全麦粉150克豆渣10...

小可爱馒头

03-10 疗愈一切孩子挑食的味蕾～用料面粉30g酵母粉0.5g白糖2g牛奶15ml南瓜5g甜菜根2g可食用碳粉0.5g小可爱馒头的做法1、黄色南瓜调配；2、红色甜菜根调配；3、黑色可食用碳调配。...

杂粮馒头

12-21 写给自己的方子，至今做过做好的一次。下次就用这个方子啦。用料面粉400克荞麦面（或者杂粮粉）100克酵母5克糖40克奶粉（可省略）30克牛奶或水260克杂粮馒头的做法37°水将酵母化开。将所有材料倒入盆里开始揉面，手揉至面团光滑...

可爱杂粮馒头

01-06 用料酵母3克面粉300克牛奶适量豆渣适量南瓜适量可爱杂粮馒头的做法1南瓜面团：面粉+水+酵母+南瓜+温牛奶，活成如图絮状2豆渣面团：把1的配料中南瓜换成豆渣，牛奶去掉就成了面粉成团（这是之前的照片，这次忘拍了）醒半小时到1小时...

杂粮小馒头

04-08 用料牛奶150克酵母3克小苏打2克面粉150克玉米粉60克黄豆粉40克杂粮小馒头的做法把奶温到36度左右，放入酵母苏打，静止3分钟拌匀。倒入面粉中混合好。揉成团发酵，发到两倍大。蒸锅上汽，水开蒸20分钟。...

粗粮黑米馒头杂粮馒头

01-22 用料普通面粉三份黑米面一份水适量酵母粉百分之一粗粮黑米馒头杂粮馒头的做法普通面粉+黑米面+酵母+水，活成面团，醒发两倍大，揉面排气，做成馒头状，凉水上锅，铺湿笼布，水开计时，蒸15分钟，关火闷几分钟出锅。...

可爱小馒头

03-14 这是第一次做成功的馒头，接下来想挑战卡通馒头😁😁🤩用料白面团:面粉500克糖15克盐3克酵母5克水适量黄面团:面粉190克南瓜粉10克酵母3克糖5克盐1克水适量紫面团:面粉190克紫薯粉10克酵母3克糖5克盐1克水适量可爱小馒头...

减肥杂粮馒头

06-27 面食爱好吃的最爱好吃不胖用料面粉500克水一小碗克酵母5克白糖适量减肥杂粮馒头的做法所以材料放一起揉盖好盖子放冰箱发酵如图发酵之两倍大还有蜂窝形状揉至表面光滑切成自己想要的大小放入热锅发酵30分钟盖好发酵大...

杂粮馒头（小米燕麦黄豆花生）粗粮馒头

01-22 用料普通面粉小米粉燕麦粉黄豆粉花生粉酵母水杂粮馒头（小米燕麦黄豆花生）粗粮馒头的做法普通面粉+小米粉+燕麦粉+黄豆粉+花生粉，加水活发面，面发两倍大揉面揉馒头，凉水上锅，水开计时蒸15分钟，关火闷3分钟出锅。普通面粉:杂粮...

杂粮大馒头

06-18 现在外面卖的如同嚼蜡那般无趣，自小喜欢吃家里蒸的大馒头，咬一口劲道醇香，奶奶蒸的馒头是我童年的回忆！长大后上学工作，那般味道如今却只能是回忆！自己做馒头吃，老面头那淡淡的酸，满口留香，似那年院子里一老一少的欢声笑语和满...

杂粮面馒头

12-11 爱美之心人皆有之，心血来潮买了好多杂粮，想着减肥。煮饭口感不太好，尝试蒸馒头，效果很好。用料面粉300克杂粮200克温水，小苏打适量杂粮面馒头的做法杂粮200克温水浸泡半小时用破壁机打成米糊状，凉透之后和白面一起，加入老面...

杂粮馒头（消耗杂粮米糊）

03-11 家里米糊做多了不要倒掉，拿来做馒头，口感比普通白馒头更好吃哦～今天做的是低糖馒头，因为我想拿它来配梅菜笋丝哈哈辛苦记录，有跟着做的宝宝记得交作业哈哈，一起分享成果～用料面粉500克杂粮米糊230克酵母5克糖20克杂粮馒头（消...

小可爱馒头

06-15 用料面粉800克牛奶220ml水200克白糖100克酵母3克小可爱馒头的做法如果不用牛奶，添加适量水蒸10分钟...

杂粮花馒头

03-18 第一次做馒头，哈哈成功了用料面粉克水克黑米面玉米面杂粮花馒头的做法黑米面和面粉混合，加入溶解的酵母水，和面和好用盖子盖好发酵2个小时玉米面同上小贴士把黑米面和面粉混合，加入溶解的酵母水，和面和好用盖子盖好发酵2个...

燕麦杂粮馒头

05-11 我爸妈总说，外面买的馒头包子都是添加剂增白剂膨松剂，有时候连面粉也许都是过期的😂，所以就自己动手给他们做的馒头包子用料小麦粉300克玉米面200克燕麦50克酵母5克鸡蛋2个水150克红糖，盐适量燕麦杂粮馒头的做法水准备了1...

粗粮玉米面馒头杂粮馒头

01-22 用料玉米面普通面粉酵母水粗粮玉米面馒头杂粮馒头的做法普通面粉三份加玉米面一份，加酵母粉和水。活成面团，面发两倍大，揉面排气，做成想要的形状，二次醒发十来分钟，凉水上锅，铺湿笼布，水开计时，蒸15分钟，关火闷几分钟出锅。这是...