自制早餐三明治怎么做好吃，自制早餐三明治家常做法

07-13 用料鸡蛋1个沙拉酱半勺面包3片青瓜半根番茄半个番茄酱半勺火腿一根自制早餐三明治的做法1.把青瓜，番茄，火腿等材料切片2.火腿用火煎一下，然后取出来，煎个鸡蛋3.土司片的边边切掉，一层层放自己喜好的材料，每放好一层加点沙拉...

11-25 提前一晚上买了面包片和午餐肉火腿以及生菜球，做一个三明治，营养美味100分！用料生菜6小片鸡蛋2个火腿片5片面包片3片番茄酱适量自制早餐三明治，色香味俱全的做法火腿切片，煎至两面金黄，放在盘中备用；再来一个煎蛋；煎好，放在盘...

自制早餐三明治🥪

05-13 做吐司的配方我之前也发过，有需要的可以去看看这是一款最基础的三明治用到的食材都是家里常用的蔬菜非常的简单，早餐不想做饭的可以做起来一天的膳食营养都到位了早餐吃一个这样的三明治，完全可以吃的很饱🥪用料鸡蛋1个...

自制三明治

08-25 简单快手！给生活一点甜！善待爱你的人！用料鸡蛋/鸭蛋1个黄瓜少许生菜少许午餐肉几片西虹市一个海苔肉松少许吐司几片沙拉酱一小包自制三明治的做法12煎一下3煎个蛋456789101112保鲜膜包起来13用刀对半切开轻食...

超好吃的自制三明治早餐

07-08 健康美味的三明治，富含各种每日所需营养。用料鸡蛋1个紫薯1个桃李熟醇吐司1袋西红柿1片生菜若干超好吃的自制三明治早餐的做法食材全景图煎火腿煎鸡蛋吐司上涂抹沙拉酱、紫薯依次放入生菜、西红柿、火腿两片、鸡蛋、上...

快手早餐---自制家庭简易三明治

10-04 用料鸡蛋一个马苏里拉奶酪片两片85度C切片吐司一片快手早餐---自制家庭简易三明治的做法煎鸡蛋。85度C吐司切片，压平，放上马苏里拉奶酪片。铺上鸡蛋饼。再铺上一层奶酪片。盖上吐司片，装饰。小贴士奶酪片的用量可根据个...

自治三明治减肥早餐🥪

11-05 用料鸡蛋1个全麦吐司2片午餐肉4片自治三明治减肥早餐🥪的做法首先煎荷包蛋和午餐肉然后叠叠叠叠起来...

3分钟自制三明治早餐

07-20 快速解决全家早餐的3分钟方案用料鸡蛋1个面包2片火腿1片生菜1片沙拉酱1勺芝士1片油30克3分钟自制三明治早餐的做法用不粘锅平底锅将油温热，然后简单煎鸡蛋一个，唯一一个需要开过的功课完成，然后一片切片面包，上面放上火腿...

自制早餐鸡蛋三明治

09-07 用料鸡蛋一个面包4片自制早餐鸡蛋三明治的做法烤箱180℃6分钟小贴士，...

周末早餐自制三明治🥪

01-29 我感觉我可以出吐司的101种做法....最喜欢的还是夹三明治和做法式吐司啦，因为最方便哈哈，那今天就来做煎蛋三明治..用料鸡蛋2个面包3片火腿4片番茄酱3勺西红柿1个生菜2片周末早餐自制三明治🥪的做法将西红柿🍅切片煎鸡...

早餐自制三明治🥪

07-08 用料鸡蛋1个吐司2片午餐肉1块早餐自制三明治🥪的做法小火煎蛋烤吐司片小火煎午餐肉铺平，对切完成✅...

快手早餐之自制三明治

05-29 10分钟美味早餐。用料鸡蛋4个面包8片小老板大片紫菜。4张丘比沙拉酱4勺快手早餐之自制三明治的做法先煎好鸡蛋，我一般是两片方包夹一个鸡蛋。面包两边均匀抹上沙拉酱，中间加上鸡蛋和紫菜，按自己喜好切成三角形和方形。👏...

早餐美美哒，自制超简易三明治。。

07-19 用料北海道土司自制4片鸡蛋2个火腿4片早餐美美哒，自制超简易三明治。。的做法头天晚上做好土司。。。。北海道奶油土司煎两个鸡蛋，低温，少盐。超市火腿片装，四片。横切。可以配一些蔬菜，牛奶。我配的牛奶，黄瓜，还有蔓越莓派...

【三明治】自制·健康早餐

12-31 在家也可以轻松制作的西式早餐。偶尔换换口味，把每一天都过的有滋有味。用料吐司🍞6片鸡蛋3个黄瓜1/2根香肠1.5根生菜6片芝士碎适量【三明治】自制·健康早餐的做法准备好材料：吐司🍞（选无边框的）、香肠、鸡蛋🥚、黄瓜🥒...

自制低脂健康早餐三明治

05-06 用料鸡蛋4个沙拉酱2勺面包4片胡萝卜200g包菜3片叶子自制低脂健康早餐三明治的做法胡萝卜切成丝状，包菜切成小细片，两个鸡蛋煮熟。煮熟的鸡蛋用勺子压成泥，拌入沙拉酱。另外两个鸡蛋捣成蛋液，加入白菜细叶拌匀，然后起油锅煎...

早餐三明治

05-15 日常早餐，自制三明治，做法简单又好吃！算上刷锅15分钟就能搞定！用料生菜1片鸡蛋1个芝士1片火腿片1片面包2片早餐三明治的做法开中火，等锅热了加少许油，不需要等油热直接把鸡蛋打进锅里，然后把火调整成小火。在鸡蛋上撒少许盐...

自制吐司三明治（早餐机版）

07-17 自己在家做全麦咸吐司，提前一晚上做好，第二天用早餐机做一个快手三明治🥪，既卫生又健康哦！早餐机万物可夹，根据自己喜好来选择不同的食材吧😁我买的是虹魅的早餐机，主要是因为便宜，颜色非常好看，非常复古。用料吐司配方金像高...

上班族👩‍💼自制早餐三明治🥪

09-19 早餐，对于我而言真的是可有可无，原因很简单，起床困难户，每天十分钟左右的洗漱时间然后花一分钟左右到公司，是的你没看错，我家离公司骑个小电驴仅1分钟左右。每天早上来不及吃家里准备好的早饭，总是急冲冲的从楼上跑下来……...

快手早餐——自制蔬菜三明治

06-29 蔬菜三明治🥪木有肉也一样好吃😋最爱的就是加玉米粒的蔬菜三明治😘配方是图中一个三明治的量，可供一至二人食😁用料可随机调整，不需要全部都买。用料沙拉酱适量鸡蛋一至两个生菜五至六片西红柿(或者圣女果)适量紫甘蓝(...

五分钟搞定的早餐（自制三明治）

02-12 用料鸡蛋两个生菜2片面包4片西红柿1个玉米肠1根芝士片2片沙拉酱2勺五分钟搞定的早餐（自制三明治）的做法准备吐司面包、芝士片、西红柿片、生菜、玉米肠（也可用火腿肠午餐肉代替）平底锅放油加热，锅中冒烟后打入鸡蛋两分钟后...

超好吃自制早餐三明治

12-17 用料切皮方包3片芝士1片火腿片1片沙拉酱5勺鸡蛋1个油60克超好吃自制早餐三明治的做法准备一切材料加30克油，将1个鸡蛋煎好加30克油，火腿片煎好在一片方包上，放上煎好的鸡蛋，涂上2.5匀沙拉酱再放一块方包，放上煎好的火腿片，...

宝宝早餐自制三明治（早餐机版）

09-14 今天研究了一个简单粗暴的宝宝早餐，非常好做，俩鸡蛋一根肠一把葱花一两面就完事了，之前用吐司片做过，但是做出来宝宝吃的时候觉得扎嘴，所以自己调了面糊，做出来软软的，终于无可挑剔了✌️用料蛋液部分鸡蛋1个火腿肠1根葱花1把...

自制美味营养三明治早餐

10-25 爱自己就是要好好吃早餐❤️爱就是在一起吃很多很多的早餐呀💗用料鸡蛋2个西红柿1个牛排1块面包3片不粘锅食用油少许盐自制美味营养三明治早餐的做法1、少许油热锅，敲入鸡蛋加少许油，20秒出锅。2.少许油热锅，放牛排煎90秒9...

方便早餐——自制三明治

04-21 经常做吐司，给自己记录一下各种三明治，如果你们也喜欢，一起来玩啊~~用料吐司各种酱：花生酱，蛋黄酱，巧克力酱，番茄酱鸡蛋方便早餐——自制三明治的做法吐司切片在吐司上面抹上花生酱，把烤熟的核桃放在上面。...

自制三明治早餐

05-06 每天早餐除了喝粥就是喝粥，都觉得腻了，并且粥煮好后，男朋友都没空在家吃，起床就赶着去上班。然后在想，怎样才能让他吃到我做的早餐呢？然后就想起之前在百度搜索的早餐制作，根据步骤，再另外加上自己新创的，于是就做了这么一份营...