黑发粥养肾粥怎么做好吃，黑发粥养肾粥家常做法

黑发粥、养肾粥

02-18 黑豆又名乌豆，富含蛋白质、花青素等。《本草纲目》记载：黑豆能治水、消胀、下气、治风热，也能活血解毒。黑豆性平，味甘，归脾、肾经，尿酸过高或消化不良的人不宜食用。男女通用、健体养颜。用料黑豆10克核桃10克黑米20克薏仁...

生发养肾粥

03-19 随着年龄的增长，养生的步伐必须要跟进！肾好才是真的好！用料黑豆2把黑芝麻2把核桃3个薏米3把黑米2把莲子一把红枣10个枸杞子一小把红糖适量生发养肾粥的做法先把所有食材准备好把材料洗干净，芝麻可以单独洗，红枣去核.加入10...

补肾护发养生汤粥-磨功夫五黑水

05-25 五黑水~是一款遵循古法配方调配的汤包🥣这道汤品有补肾、提高记忆力、防脱发、消除自由基延缓衰老、改善身体营养状况的功效👍不用另外加糖,对不爱吃甜食和处在健身减脂期的宝宝们超友好，也适合老人饮用✨【推荐阅读】...

补肾防掉发养生粥~

10-27 最近头发掉的厉害～不知道是不是季节原因～有点害怕～所以预防为主～用料黑米各黑豆抓黑芝麻一糯米小小米把枸杞噢红枣一个核桃一个补肾防掉发养生粥~的做法黑豆难煮～需要提前泡2小时～各种材料一下～丢入锅中煮熟即可～煮好后可根据...

养肾粥

06-25 之前查出慢性肾炎，姨妈告诉我的一款食疗的食谱，希望可以有帮助。用料黑豆适量红枸杞适量黑枸杞适量黑芝麻适量干桑甚适量蜂蜜适量养肾粥的做法黑枸杞，红枸杞，桑甚干。黑芝麻，黑豆。把食材洗净泡水，静置冰箱一晚。第二天早上...

固肾养肝粥

04-17 养生大姐姐的配方用料黑豆一大饭勺芡实一饭勺莲子一饭勺薏米一饭勺山药一根大枣8颗桑葚适量枸杞适量固肾养肝粥的做法黑豆和芡实提前泡好。（可以一次性泡五饭勺，泡到表皮软蔫了直接冷冻）芡实也是提前泡好冷冻过的。薏米...

养颜黑发粥

08-25 用料黑豆50克黑芝麻50克薏仁150克大米100克黑米100克百合10片核桃或花生20克红糖适量养颜黑发粥的做法冬天前一天晚上泡好夏天提前半天左右就可以所有材料泡发好之后就可以煮了煮好后第二天加点水大火烧开放入红糖小...

养肾八宝粥

04-26 冬季得开始养生啦，八宝粥就很全面的，又有杂粮，又有坚果，营养美味大人小孩都适宜用料黑米50克糯米100克海香红米40克黑豆克红豆克花生克莲子克核桃4-6颗巴坦木10颗山药3片冰糖养肾八宝粥的做法先准备好需要的坚果豆类准备...

养颜补肾粥

11-02 用料黑米50克黑豆50克红枣8颗黑芝麻30克板栗6克龙眼6个黑加仑20颗莲子15颗核桃30克花生30克养颜补肾粥的做法核桃，花生打成粉先把黑豆，黑米煲半个小时，再把红枣切成小丁煲40分钟小贴士注意火候的大小...

养肾嘿嘿粥

12-23 这是在网络上看到的养肾黑粥。现在每天做一碗给爸爸喝~不知道有木有效果~~用料黑米小把黑豆小把黑芝麻小把百合红枣花生冰糖养肾嘿嘿粥的做法准备好所需材料~补肾最重要的看到图片焦点所在~就是黑米黑芝麻~我能说黑豆...

生发养发的三黑粥，营养美味、补肾益气👩🏻

05-17 大家好，我是二狗🐶今天分享生发养发的三黑粥，营养美味，常喝可以强身健体、补肾益气哦👩🏻用料黑米2把黑豆2把黑芝麻2把江米（或糯米）2把生发养发的三黑粥，营养美味、补肾益气👩🏻的做法准备黑米、黑豆、黑芝麻、江米（或糯米）江...

补肾乌发粥

08-18 用料黑米10g黑豆10g黑芝麻10g枸杞5g核桃2个小米10g红糖少许麻山药2片补肾乌发粥的做法在养生壶里加水500ml并放入材料，按下养生汤模式（一个半小时）完成！小贴士这些材料和水是按一人份的准备，只有一碗粥的量。如果人多可以...

【黑米养生粥】养发乌发补血早餐粥

06-27 用料黑米5匙勺黑豆半匙勺黑芝麻半匙勺大米半匙勺红糯米半匙匀红皮花生20粒左右红豆半匙勺冰糖/红糖1大汤勺（个人口味）水半锅【黑米养生粥】养发乌发补血早餐粥的做法材料如图把材料放入电饭锅里洗净，放半锅水，按煮粥键【...

补肾黑发粥

02-19 中医养生的一款粥，适合熬夜，工作压力大的人，每天来一碗，营养丰富还能有补肾功效。用料黑豆一份黑米两份黑芝麻一份薏米一份大米两份花生（或核桃）10颗百合10片红枣两个红糖（或黑糖）适量补肾黑发粥的做法准备所有材料把除红糖以...

补肾黑发养生粥

03-15 食补是一种很棒的方式，这款粥里含有很多种黑色的谷物，如果有脱发严重情况的女孩子很适合哦！当然也适合男士，因为确实很好喝哒。有人会说，这粥怎么能跟药比？对的，是不可以跟药相提并论，但是食补本身就是一个慢慢调养的过程，所以...

养胃养肾黑豆黑米粥

10-01 两人份的黑豆黑米粥用料黑豆，黑芝麻各一小把黑米，大米各两把花生米一把百合10片薏仁3把红糖养胃养肾黑豆黑米粥的做法把除了红糖的其他材料用水泡半天加水煮十分钟左右，关火闷待材料吸干水后，再加水和红糖煮热即可...

补肾养发粥

06-07 补肾养发养身粥，男女老少都可以吃哦，坚持每天吃一碗，气血好，头发漂亮～整个人都焕然一新哦，杂粮养生，美丽一生😃😃😃食疗养生需要长久坚持，俗话说得好，药补不如食补，食补养生既营养又美味，大家都可以吃用料黑米50克黑豆50克大米50...

补肾养血粥

11-17 陕西的原产之物，总有千百种姿态来宽慰大众的口胃。此番山核桃与黑豆的跨界合作，以黑益肾。以诸味强身。自是让中西医齐敬畏的一味上选粥之料。夏气热宜食菽以寒之。「遵生八笺」菽凡指豆类，各种红豆、绿豆、白扁豆、黑豆...

三黑养发粥

01-25 用料黑米1克黑芝麻1克三黑养发粥的做法11...

补肾黑粥

03-29 用料黑米克补肾黑粥的做法黑豆黑米黑芝麻大米薏仁百合核桃...

养发黑黑粥

10-09 美美的清晨来杯黑黑粥吧！美发养颜简单粗暴让你的一天都元气满满，小公主们👸👸👸用料黑豆两小把黑米两小把黑芝麻两小把花生一小把冰糖根据自己口味水适量（约760ml）（3杯啦）养发黑黑粥的做法黑米+黑豆+花生，在杯子里洗干净破壁...

黑发养颜粥

11-28 用料黑糯米2把黑豆1把红豆1把枸杞1小把红枣10颗黑芝麻1小把花生1把桃仁1把红糖50克黑发养颜粥的做法1.以上材料洗净放锅内，水浸豆粒至饱胀为度2.提前浸泡至少10个小时，红糖煮好之后根据自己口味添加即可3.一次性多放点...

养肾黑色粥

12-19 用料黑米黑豆花生米莲子大米红枣养肾黑色粥的做法先煮黑豆，一定要煮到豆子散开为佳下黑米，熬制再煮入莲子、花生米最后放入大米和红枣熬制汤浓挂勺即可小贴士中医学认为，黑色入肾，即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物，能帮助你...

补肾养生粥

07-12 粥乃第一补的烹饪方式，人体能更充分的吸收养分，懒人的早餐，午餐15分钟搞定，补肾又养身，过精致的生活用料普通大米两勺黑米一勺黑豆一勺枸杞10颗黑芝麻半勺山药一节鸡蛋一个香肠一根补肾养生粥的做法往电饭锅里放入两勺普通...

养发护肾粥

05-04 现如今社会飞速发展，随之而来的工作压力增大、一日三餐的不平衡、熬夜、营养不良都能造成头发或多或少的脱落，而许多人虽然才到中年，就已然形成了“地方包围中央”的头型，对于脱发问题，相信不少的人买了不少的产品，可仍然没...