第四十八怎么做好吃，第四十八家常做法

02-06 兔肉味甘归肝、大肠经；功效：健脾补中；凉血解毒。主胃热消渴；反胃吐食；肠热便秘；肠风便血；湿热痹；解丹毒《本草纲目》：凉血，解热毒，利大肠。《名医别录》：主补中益气。《千金·食治》：生津止渴。肉免的营养价值与功效被誉为“美容肉...

小美家常菜第四十八道——毛豆炒杭茄，妈妈的味道

11-19 记得小时候爸妈只有青茄种（没有那么多品种），而且只有到了夏天才能吃到（现在一年四季都能吃到了，还是喜欢吃当季蔬菜。），妈妈一般做的都是炒茄子（切成茄块）或者毛豆炒茄子（切成丝状）。小美锅不太适合茄子切成丝状炒菜，成品比较碎。...

减脂午餐第十八天打卡

10-06 用料生菜蒜薏米减脂午餐第十八天打卡的做法1⃣...

减脂餐。（20200607第十四天。）

05-24 用料黑鱼1条冬瓜200克黄瓜1根鸡腿肉1只减脂餐。（20200607第十四天。）的做法早饭，鸡腿肉黄瓜中午冬瓜黑鱼片晚饭鸡胸肉，冬瓜...

第四十道菜【扣肉子兔】

02-06 兔肉：味甘归肝、大肠经；功效：健脾补中；凉血解毒。主胃热消渴；反胃吐食；肠热便秘；肠风便血；湿热痹；解丹毒《本草纲目》：凉血，解热毒，利大肠。《名医别录》：主补中益气。《千金·食治》：生津止渴。肉免的营养价值与功效被誉为“美容肉...

减脂餐。（20200611第十八天。）

05-26 今天开始加主食啦，一点点慢慢加上去用料绿豆芽100克猪肉100克包菜半个西红柿1个鸡蛋1个减脂餐。（20200611第十八天。）的做法早餐：西红柿炒鸡蛋加虾仁，意大利面中餐：意大利面，猪肉，包菜晚餐：鸡胸肉芹菜小贴士主食放在早中两餐吃...

四十八天不重样早餐

10-02 一个ddp的营养早餐用料主食适量果蔬适量肉蛋适量四十八天不重样早餐的做法土豆鸡蛋饼+黄瓜+草莓早餐鸡蛋杯+蒸紫薯+海参+腰果番茄面+青菜+海参+荷包蛋青菜蝴蝶面+番茄炒蛋+海参煎饭团+煎牛小排+炒蛋+樱桃番茄+草莓饭...

第二十八道菜【盘兔】

02-04 兔肉：味甘功效：健脾补中；凉血解毒。主胃热消渴；反胃吐食；肠热便秘；肠风便血；湿热痹；解丹毒《本草纲目》：凉血，解热毒，利大肠。《名医别录》：主补中益气。《千金·食治》：生津止渴。肉免的营养价值与功效被誉为“美容肉”“保健肉”...

十月静补第十四弹：水煮牛肉

07-14 据说到了这个全民买买买的狂欢节，每个人的肾上腺素都要飙升了！各种消息不断传来，开始预购啦！我猫又在央视和地铁砸广告啦！马云爸爸就是这样的牛气冲天，带着我们一起火辣辣~这个时候，最最适合下饭的，就是一样经典名菜—川辣水...

红红火火——厨友社第十八期

07-02 用料好吃的ꉂ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”好吃的各种各样的好吃的红红火火——厨友社第十八期的做法最爱你们(｡･㉨･｡)ﾉ♡...

第十八道菜【麻辣兔丁】

02-03 兔肉：味甘功效：健脾补中；凉血解毒。主胃热消渴；反胃吐食；肠热便秘；肠风便血；湿热痹；解丹毒《本草纲目》：凉血，解热毒，利大肠。《名医别录》：主补中益气。《千金·食治》：生津止渴。肉免的营养价值与功效被誉为“美容肉”“保健肉”...

「黑白纪年」——八月厨友社第十四期消暑大作战苏州站

07-22 八月厨友社第十四期消暑大作战苏州站「黑白纪年」黑白纪年，最初始到最原本。不忘初心，方得始终。配合关爱自闭症儿童的“首现”作品展用黑白色诠释生活态度用自己擅长的方式参与到关爱行动中来找寻一段旧时光慢品一丝初...

第四十四道菜【家常炒兔】

02-06 兔肉、味甘归肝、大肠经；功效：健脾补中；凉血解毒。主胃热消渴；反胃吐食；肠热便秘；肠风便血；湿热痹；解丹毒《本草纲目》：凉血，解热毒，利大肠。《名医别录》：主补中益气。《千金·食治》：生津止渴。肉免的营养价值与功效被誉为“美容...

八九十十一十二十三十四个月宝宝，辅食集合

12-18 用料鸡蛋1个肉青菜八九十十一十二十三十四个月宝宝，辅食集合的做法小白菜鸡蛋红烧肉末小白菜切丝鸡蛋炒熟红烧肉两小块，一块瘦的，一块带点肥肉切碎碎小白菜放油炒半分钟，放水没过，盖盖子焖烂，汤汁快收没加入鸡蛋翻炒下，关火...

第四十一道菜【番茄炖兔】

02-06 兔肉味甘归肝、大肠经；功效：健脾补中；凉血解毒。主胃热消渴；反胃吐食；肠热便秘；肠风便血；湿热痹；解丹毒《本草纲目》：凉血，解热毒，利大肠。《名医别录》：主补中益气。《千金·食治》：生津止渴。肉免的营养价值与功效被誉为“美容肉...

减肥第十餐·四日午餐

03-28 用料扇贝半盒鸡蛋2个韭菜1小把小米椒2个蒜1瓣姜半片油薄薄一层香油1滴盐少许鸡精少许生抽少许醋少许减肥第十餐·四日午餐的做法扇贝做法：把蒜末辣椒葱姜炒香，放一点生抽、鸡精、醋，香油可以放一点。鸡蛋另外炒好放，最后...

十月静补第十八弹：鸡蛋煎饺

07-12 想犒劳自己，想给另一半surprise，还想向爸妈尽尽心，每到购物车又满了才发现，这世上的最远距离，原来是双十一的零点秒杀和繁忙网路的距离。但，有这样一个小哥，他的购物车里只有这三样：土鸡蛋、速冻饺子和烤箱，却在别人熊猫眼抢单...

第四十二道菜【金丝玉兔】

02-06 兔肉味甘归肝、大肠经；功效：健脾补中；凉血解毒。主胃热消渴；反胃吐食；肠热便秘；肠风便血；湿热痹；解丹毒《本草纲目》：凉血，解热毒，利大肠。《名医别录》：主补中益气。《千金·食治》：生津止渴。肉免的营养价值与功效被誉为“美容肉...

哥本哈根-第四天/第十一天

09-28 终于补到今天了中午都是流质下午两点就饿了_(:з」∠)_一直喝水所以一直跑厕所(￣_￣|||)成都还下雨了回来鞋都湿了5555总之前几天都有掉秤，继续坚持加油把~十一天打卡~今天乖乖吃的网店买的白干酪，但是实在不好吃，只吃了不...

深夜食堂第四十四话：炸鸡翅

07-20 深夜食堂第四十四话，简单来说，讲了一个渣男的故事，此外大家一起吃鸡。不过呢，渣男四处有，炸鸡人人爱。要有人说谁不吃翅中？我可不信，这大概是说谁没遇到过渣男一样，大概率是不太可能的嘛。说回“复刻深夜食堂”这个主题，有时候...

第二十四次做出蛋糕

09-05 做了非常出色，家人从此不再去外面买蛋糕用料二只鸡蛋三十克玉米油四十克牛奶四十克绵白糖五十克低筋面粉适量盐适量柠檬第二十四次做出蛋糕的做法方法简单方法可靠今天是20190819第24次蛋糕二只鸡蛋四匙油五匙水四十克...

每日朝食之第十四篇

10-05 更新30、Day31...用料鸡蛋大米每日朝食之第十四篇的做法Day30瓜爸早早值班去了，娘两的早午餐😝偷个懒...妈妈牌萝卜干惹毛豆、午餐肉、炒鸡蛋Day31西多士：准备两片吐司，中间的夹层可以自行搭配，我就挤了点色拉酱，你们可以...

第三十八道菜【氽兔肉圆】

02-06 兔肉味甘归肝、大肠经；功效：健脾补中；凉血解毒。主胃热消渴；反胃吐食；肠热便秘；肠风便血；湿热痹；解丹毒《本草纲目》：凉血，解热毒，利大肠。《名医别录》：主补中益气。《千金·食治》：生津止渴。肉免的营养价值与功效被誉为“美容肉...

第十四道菜【尖椒兔丁】

02-03 兔味甘功效：健脾补中；凉血解毒。主胃热消渴；反胃吐食；肠热便秘；肠风便血；湿热痹；解丹毒《本草纲目》：凉血，解热毒，利大肠。《名医别录》：主补中益气。《千金·食治》：生津止渴。肉免的营养价值与功效被誉为“美容肉”“保健肉”“...

胖爸爸的减肥之路第四十四天【五色什锦、燕麦粥】

11-26 继续喂兔子🐰用料五色什锦芹菜1根藕半节胡萝卜1根木耳10朵玉米粒少许盐少许燕麦粥黑燕麦少许山药1根山芋半个胖爸爸的减肥之路第四十四天【五色什锦、燕麦粥】的做法五种蔬菜分别对应五种颜色，营养均衡黑燕麦放入沸水...