解暑饮料怎么做好吃，解暑饮料家常做法

01-03 用料1(自制酸梅汤)山楂干50克话梅果75克冰糖用料2(解暑绿豆汤)绿豆200克冰糖解暑饮料的做法1(自制酸梅汤)山楂干50克、话梅果75克（成品证明，话梅多放点好）将山楂片和话梅洗净泡水，两小时或以上将泡好的话梅和山楂入锅内一...

解暑养心饮

01-18 原料中的小麦清心解烦，莲子养心安神，菊花清肝明目。烦热时喝上一杯，清凉解渴，身心自在。用料小麦莲子菊花冰糖解暑养心饮的做法小麦和莲子洗净，加清水，烧开后煮30分钟加入菊花和冰糖，关火，晾凉后饮用...

防暑饮料――山楂酸梅汤

06-05 用料山楂片100克酸梅50克白菊花100克水3.5千克白糖适量防暑饮料――山楂酸梅汤的做法将山楂片、酸梅加水煮烂放入白菊花，烧开后捞出，然后放入适量白糖，凉后即可饮用...

夏日消暑自创水果牛奶饮料

06-16 把家里有的材料混合在一起，喝起来那个美味！！！让人忍不住还过来分享了用料牛奶200克百香果3个绿豆雪条一个克蜂蜜1勺夏日消暑自创水果牛奶饮料的做法已经喝光了！！！明天再做一次补图哈1先把三个百香果切开把汁倒到杯子里2然后...

解暑冰饮

05-13 用料水任意克西瓜、黄瓜等蔬菜水果任意解暑冰饮的做法西瓜、黄瓜等蔬菜水果，切块放入冰格，加蜂蜜和水，冻成冰块。黄瓜冰块配苏打水西瓜冰块配啤酒小贴士夏日回家，打开一瓶啤酒或者苏打水，加入冰块，一杯解暑冰饮简直清凉完美...

西瓜气泡水低卡健康解暑饮料

12-14 夏天的西瓜汽水是绝佳的解暑饮料没有西瓜和汽水的夏天是不完整的，这杯刚好都有啦用料西瓜汁2大勺西瓜冰满杯柠檬1片气泡水一瓶西瓜气泡水低卡健康解暑饮料的做法杯内放入2大勺西瓜汁1片柠檬西瓜冰加满倒入柠檬气泡水或...

解暑杨梅饮

06-06 每年5月都是杨梅上市季，酸酸甜甜的口感是大小朋友们最受欢迎的水果之一，可惜杨梅保存的时间太短了，对于特别喜欢杨梅的朋友来说实在太太太不舍了……为了留住她的美味，于是就诞生了杨梅罐头这个物种……哈哈……通过实践...

解暑饮品-夏日清凉饮

11-18 夏日清凉饮品用料立顿红茶1小袋奥利奥饼干3块纯牛奶100ml冰块（依情况定）自己选择解暑饮品-夏日清凉饮的做法1:将立顿红茶泡好等待2:在等待的时间将奥利奥磨成粉末（可用硬物挤压）将牛奶倒入红茶中，调匀再加上磨好的粉末，等待...

自制夏天解暑饮料【冬瓜茶】

09-26 用料冬瓜250克红糖150克自制夏天解暑饮料【冬瓜茶】的做法把冬瓜切丁。不用去皮。把红糖倒进冬瓜里面腌制半个小时。腌制好之后出了很多水，这些水不要倒掉。把腌制好的冬瓜和红糖水一起倒进锅里，这些红糖水是腌制冬瓜的...

夏日解暑饮料-柠檬甘蔗汁

12-22 家人很久以前在泰国街头看到的做法，很简单，就是拿柠檬给街头榨甘蔗汁的人帮忙榨就可以了。不少广东的凉茶铺都会有这样的榨甘蔗汁机，我们要做的就是拿着洗好的柠檬给他们榨就好啦！酸酸甜甜超清爽解暑～用料甘蔗几节青柠或香...

「孕妇饮料」夏日解暑百香柠蜜🍋

05-17 怀孕后告别了很多饮料：咖啡❌红茶❌怀孕期间能吃的怕也就是些水果了，还要担心多吃会糖分超标🥺实在是为难我这样馋嘴的人🤤自制水果茶健康又实惠🎉不含咖啡因酸酸甜甜快来喝一杯吧🥂用料蜂蜜适量柠檬2个百香果4个「孕妇...

38℃的酷暑，最佳饮料“水果气泡饮”

07-31 夏日炎炎，天气燥热，窗外夏蝉不停歇的聒噪，让人心烦意乱。还有什么比躲在空调房里，尽情地享受冰可乐更爽的事吗？有！那就是热带气泡果汁！柔情娇嫩的芒果菠萝汁，渗入了透心凉的气泡水！最后被碎冰稀释成温柔的黄金色，光线透过气泡水...

夏天必备解暑饮料之老冰糖柠檬膏

03-23 🍹🍹最爱老冰糖柠檬膏①食用：配60-70度的温水冲服，一杯水一勺柠檬膏，加一片柠檬，味道浓淡可调节，止咳润肺。（冰镇口感更好）②适合人群：1岁以上，缓解咳嗽，喉咙不适，降火，男士抽烟、咽喉炎，预防感冒③功效：清热解毒、化痰止咳、美容养...

消暑饮

02-03 用料枸杞20粒冰糖400克水1.5L苹果2个无花果8个山楂若干桂圆若干百合18片红枣8个话梅4颗消暑饮的做法材料放入，沸水后放入切好的苹果和冰糖，炖一个半小时，消暑饮就好啦！...

避暑可口巧克力饮料🍫

05-23 原创饮料🥤用料糖15克巧克可可粉100克牛奶250克避暑可口巧克力饮料🍫的做法将牛奶和可可粉混合，均匀搅拌倒入锅里，煮至微沸倒入容器内，捞出泡沫加入细砂糖，完成✅小贴士度数高的巧克力可以多加点糖！...

自制柠檬红茶，炎炎夏日非常解暑的饮料

04-06 吃饭的时候怎么能没有饮料呢？我不喜欢喝碳酸饮料，不健康，糖分太多了，容易长胖。奶茶店的饮料怕有添加剂，喜欢在家自制各种饮料，今天这款柠檬红茶，三分钟就可以搞定，配下午茶，火锅都是非常适合的！用料柠檬1个锡兰红茶8g蜂蜜2勺自...

夏日清凉解暑饮品，巨好喝的杨梅荔枝柠檬饮料

11-28 荔枝和杨梅是夏天的心头好，绝对不允许你错过，短暂又美味的水果，这是一年只能做一次的糖水——杨梅荔枝饮。酸甜多汁的杨梅能在你的味蕾上爆汁，与荔枝的甘甜非常搭配，再加上酸甜的果汁，夹杂着柠檬的清香，每一口都值得好好的品...

饮料🍹

01-31 记录自己做的饮料🤪用料气泡水一瓶应季水果适量果酱或者糖浆适量饮料🍹的做法自制的蜜桃糖浆颜值担当～...

夏日解暑乳清饮料

04-21 制作了希腊酸奶后，过滤的乳清除了可以做面包，在夏日里做成饮品酸甜可口，营养丰富，还有乳制品特有的清香，我这里是我常喝的三种做法，简单美味～用料乳清适量柠檬2片蜂蜜柚子茶2勺养乐多1瓶夏日解暑乳清饮料的做法柠檬乳清饮料...

果冻饮料

05-16 Hi，我是小吃货。天太热了，来个果冻解解暑！用料白凉粉20克饮料🥤1瓶果冻饮料的做法材料把饮料放入锅中再加入白凉粉小火煮开放冷冻再放入冰箱里2小时左右OK！哇哦！小贴士一定要放入冰箱哦！...

自制解暑饮料：冰杨梅

05-20 又到夏天啦，可以光明正大囤饮料！外面卖的饮料始终怕有添加剂，糖分也比较高。在家自制，又健康又实惠！最近正好是杨梅季，新鲜的东魁杨梅应季，买了一大箱，吃不完的做成冰杨梅水，一次熬一大锅，冻到冰格里，想喝的时候拿出来解冻成冰沙...

酸梅汤，自制健康消暑饮料

05-06 都说“热在三伏”，今年才刚入伏，就感觉已经进入了“烧烤”模式。天气预报里不断发布高温预警，很多地方的高温纪录被刷新。前两天周末，简直没法出门，动一下就满身大汗。一看温度，咦，也才36度呀。想起还没有空调的那些年。晚饭...

🍉饮料

02-10 夏天喝杯自制🍉饮料很解渴用料雪碧瓶🍉饮料的做法夏天喝杯自制🍉饮料很解渴...

冬瓜炒薏仁水利尿祛湿夏日解暑去水肿饮料

06-08 今天带娃和小姑子去逛商场，吃莆田的时候点了杯冬瓜薏仁水，就是感觉味道不咋地价格偏贵但胜在健康，不甜！回家自己做起来！省钱！材料特别简单，买2元的冬瓜，去皮切块，皮留着要一起煮哦！冬瓜是凉性的滋阴，所以加薏仁煮的时候最好先把...

大暑饮

02-12 方子的搭配也是很有讲究的，其中黄芪主要起到补气的作用，而乌梅味酸，红糖味甘，两者合一有“酸甘化阴”的功效，能够为身体自然的滋补阴津。这三味食材搭配在一起，就组成了大暑饮。在补气的同时也有补阴的功效，好喝不容易上火，脾...