银耳桂圆红枣枸杞怎么做好吃，银耳桂圆红枣枸杞家常做法

银耳桂圆红枣枸杞

08-07 秋天来一碗，既健脾开胃，又润肺止咳，还美容养颜。神汤啊😘😘😘用料红枣10颗枸杞10粒银耳半朵桂圆干15颗冰糖一块银耳桂圆红枣枸杞的做法材料洗干净备用放入小炖锅熬至少三个小时左右就可以开吃...

木瓜红枣枸杞桂圆银耳糖水

11-08 功效:红枣-有健脾益胃、补气养血以及增强免疫力。龙眼-性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。-可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。枸杞子-常用的补肝...

银耳桂圆红枣枸杞汤

06-25 特别喜欢吃甜食，这款健康美味的银耳汤满足了我的味蕾，而且是健康的甜。用料银耳1/3朵桂圆肉40克红枣8颗枸杞30克冰糖70克银耳桂圆红枣枸杞汤的做法准备食材枸杞用冷水浸泡2小时以上，去黄蒂撕成小朵，冷水下锅，加入冰糖大火...

银耳红豆花生红枣桂圆枸杞饮

04-03 香甜好喝哟~一喝一大碗。用料银耳1朵（小）红豆30克花生30克红枣4颗桂圆6颗枸杞5克银耳红豆花生红枣桂圆枸杞饮的做法将上述食材洗净，倒入豆浆机，加800ml水即可。...

银耳，莲子，桂圆，百合，枸杞，红枣羹。

07-12 晚饭没吃好，对自己好点。补补，宵夜。用料银耳，百合，枸杞莲子，冰糖红枣，桂圆银耳，莲子，桂圆，百合，枸杞，红枣羹。的做法桂圆剥皮，莲子，银耳泡泡。水一次性放够，慢火煮，熬至粘稠，即可，放冰糖。成品，慢用。小贴士银耳品种有差别，最好泡俩个小...

银耳薏米桂圆红枣枸杞牛奶

03-23 最近在学养生，听说银耳可以美容，第一次尝试~这是一人份用料银耳1/2朵红枣6颗桂圆7个枸杞10粒薏米30克牛奶100克银耳薏米桂圆红枣枸杞牛奶的做法买好标题的所有材料这里不能复制，步骤就看我小贴士第5点啦。小贴士疫情之后...

银耳红枣桂圆枸杞汤

02-13 用料银耳10克桂圆10颗枸杞20粒红枣4颗水600克冰糖20-50克（甜度随自己的喜好）银耳红枣桂圆枸杞汤的做法我用的幸福记忆即糯银耳，品质非常好👍干银耳，只需10克冷水泡发3-5分钟，清洗干净。主锅加入银耳、去核红枣、桂圆、冰糖...

白银耳红枣桂圆枸杞营养汤

11-27 1.先把白银耳用温水浸泡20分钟左右。2.到银耳软化了，再用剪刀把头上硬的剪掉，再剪成一小朵，在放进锅里加水，开始用锅炖（我用的是炖锅比较方便点）开始用高火炖2小时左右。3.把红枣桂圆浸泡在碗里，等锅里的开始沸腾后，再倒锅中，...

银耳桂圆红枣枸杞糖水

06-11 耐心煮出一碗稠稠的银耳糖水那才是真味道~用料银耳1朵桂圆肉2-3颗枸杞5-6粒红枣大的2个，小的4/5个红糖100克左右，看水的多少银耳桂圆红枣枸杞糖水的做法步骤其实很简单，把把银耳泡几分钟泡开或者早几个小时泡也可以，泡开...

桂圆红枣银耳枸杞汤

10-14 秋冬换季，天干物燥，适合来一波养生汤犒劳自己🤗用料银耳1朵红枣8颗枸杞15~30粒桂圆7颗冰糖适量桂圆红枣银耳枸杞汤的做法一朵银耳，温水泡发2小时。泡发后手撕成小朵，去掉黄色较干部位。银耳能清肺热，故外感风寒者忌用。准...

银耳红枣枸杞桂圆莲子羹

09-25 秋冬季节真的很需要这道汤品，简单易上手，对女生来说美容养颜又精致~用料银耳0.5朵(2-3人份)红枣3颗莲子10颗(亲测用花生也好吃)枸杞5粒红糖/冰糖一勺(根据自己喜欢的甜度任意)桂圆5颗银耳红枣枸杞桂圆莲子羹的做法银耳...

银耳鱼胶桂圆红枣枸杞汤

05-16 第一次熬鱼胶，味道杠杠的！用料红枣5颗银耳5朵枸杞8粒桂圆5颗红糖1⃣️勺水2⃣️杯鱼胶3片料酒5滴银耳鱼胶桂圆红枣枸杞汤的做法用小火熬了2⃣️小时...

银耳红枣桂圆枸杞百合汤

09-02 银耳：银耳是个老少妇儒都适宜有益处的食物，银耳是“穷人的燕窝”，银耳补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。红枣：🈶️润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功...

银耳莲子桂圆红枣枸杞羹（汤）

06-18 用料银耳四分之一或者半朵莲子五到十个红枣四五颗枸杞十几粒桂圆四五颗甘蔗糖或者老冰糖几块银耳莲子桂圆红枣枸杞羹（汤）的做法准备好材料，将半朵银耳用水泡发用剪刀剪碎，碎到不行的那种，因为我喜欢小小的，大朵大朵的看着不...

桃胶红枣桂圆枸杞玫瑰银耳羹

03-12 名字太长了，哈哈😄她们说一碗桃胶抵几十片面膜，我也不知是不是真的，不过这一碗确实内容丰富，味道非常好。用料桃胶40克银耳半朵红枣5颗桂圆20颗枸杞30粒玫瑰适量(可不加)冰糖适量(根据个人口味)桃胶红枣桂圆枸杞玫瑰银耳...

红枣银耳莲子枸杞桂圆百合羹

04-22 一年四季都可以，冷热都能喝的美味女性滋补佳品用料银耳1朵百合一小把枸杞15粒红枣10颗桂圆8颗莲子一小把冰糖适量红枣银耳莲子枸杞桂圆百合羹的做法银耳提前泡开，去掉黄色的硬硬的蒂，撕碎我是提前一晚上泡的桂圆拨肉，和百...

红枣桂圆枸杞银耳糖水

04-19 广西人喜欢喝糖水甜品，所以，来到长沙后，为了满足口腹之欲，所以就动手自己做了……用料银耳1朵桂圆5颗红枣6颗枸杞7粒冰糖按各自的口味红糖一小匙红枣桂圆枸杞银耳糖水的做法先用冷水将银耳泡发，洗干净红枣，枸杞，桂圆备用。将...

银耳桂圆大枣枸杞粥

09-17 冬日养生，暖心粥用料银耳桂圆大枣冰糖枸杞银耳桂圆大枣枸杞粥的做法1.银耳凉水浸泡两个小时，用不完的，保鲜袋冷藏2.汤锅中加适量凉水，银耳剪到大小适中放入，放入剥好的桂圆中火煮至沸腾3.加入洗干净的大枣，冰糖适量，煮10-15...

红枣桂圆枸杞冰糖银耳羹

07-19 惠子妈妈喜欢的一款补血养颜甜品用料银耳一朵红枣8颗桂圆6颗枸杞适量冰糖根据个人口味酌情红枣桂圆枸杞冰糖银耳羹的做法银耳泡发，红枣去核切片～将所有食材清水洗净，放入紫砂煲内，加冷水适量～慢火炖6小时后出锅，OK啦～...

桂圆银耳红枣枸杞红糖姜水

06-06 呵护姨妈💁🏻用料枣6颗枸杞10g姜20g红糖20g桂圆20g颗银耳8g干银耳桂圆银耳红枣枸杞红糖姜水的做法1000ml水➕桂圆➕红枣➕银耳➕生姜煮沸煮沸继续煮5分钟加入老红糖继续煮5分钟加入枸杞煮2分钟...

红枣枸杞桂圆银耳凤梨汤

09-17 听说这个汤可以美容养颜去肝火肝斑❗❗❗最近总是熬夜、作息不规律+不注重防晒，导致脸颊两边有点小肝斑。害怕继续严重的我，决定内调用料凤梨(地菠萝)半只红枣6颗枸杞一小抓桂圆肉10颗银耳1朵冰糖适量红枣枸杞桂圆银耳...

桂圆红枣枸杞莲子银耳昙花羹

11-25 用料红枣6颗银耳1/8朵莲子10粒枸杞30粒桂圆10颗冰糖5克百合12片桂圆红枣枸杞莲子银耳昙花羹的做法莲子，百合泡水一个小时后，先炖煮一小时。然后加入银耳，继续炖煮一小时后，加入红枣和冰糖。电炖罐的水烧开后再加入枸杞，炖...

红枣枸杞桂圆银耳汤

08-15 用料银耳1朵红枣5颗枸杞8粒桂圆5颗水500克冰糖1只红枣枸杞桂圆银耳汤的做法将一颗银耳泡在水中泡10分钟将银耳切小，和红枣，枸杞桂圆加适当的水下锅煮水开后加入红糖或者黄糖继续烧水开后火调制小火煮5分钟即可...

红枣莲子银耳枸杞桂圆

04-20 美容养颜用料红枣颗红枣莲子银耳枸杞桂圆的做法非常简单，把所有准备的东西一起放在锅里炖，最后放冰糖...

桂圆红枣枸杞银耳生姜汤

12-15 女生孝敬大姨妈的佳品！补血、暖胃神马的。如果有红豆、莲子之类的，也都可以丢进去同煮。木有神马章法。用料红枣桂圆干（去壳）枸杞银耳（泡发）生姜（切片）冰糖桂圆红枣枸杞银耳生姜汤的做法一锅水，把红枣、桂圆、生姜一起丢进去煮...