花酒不断更新怎么做好吃，花酒不断更新家常做法

09-13 自从去我叔那里喝了酸梅酒，百香果酒和荔枝酒以后，对于水果酒的热爱开始日愈强烈。所以自己也开始走上各种浸泡各种水果酒之路～都是一开始学习，没什么经验可谈。记录下来，希望可以不断总结经验。酿酒，那是一个需要时间来检验...

07-17 用料腌料适量鸡翅适量花式烤鸡翅（不断更新）的做法鸡腿/鸡翅提前腌制好，烤箱200℃预热5分钟，刷点腌料200℃烤15分钟，翻面再刷点腌料烤10分钟。蜂蜜芥末味（每日之选0热量黄芥末酱+蜂蜜）照烧味（三岛0脂肪照烧汁，加点姜粉更好吃）甜...

神兽的早餐（不断更新）

07-25 自从我的大王子上小学了，我便开始了我的早餐之旅，希望孩子每天都能吃的饱饱的！用料满满的爱神兽的早餐（不断更新）的做法麦片球球牛奶+面包片+午餐肉+桃子牛油果猕猴桃麦片球牛奶+鸡蛋面包卷+蓝莓猕猴桃牛奶+青椒玉米粒面包...

花样三明治吐司吃法系列【不断更新】

05-22 家里常备三明治面包片。但是丰富吃法才是营养均衡的关键。因此，把一些好吃的搭配逐一写出来，每次做的时候翻一翻，结合家里的食材，就不必思索现去找方子了，美味又快捷，分享给你们。图片我慢慢上。之前的没存。用料面包片2片...

减脂餐(不间断更新)

12-26 开始减肥了~期间自己煮饭吃，开始控制饮食，给自己开一个食谱，防止以后不知道吃啥🤭用料各种蔬菜适量鸡胸肉适量各种水果适量牛肉适量减脂餐(不间断更新)的做法水煮荷兰豆➕水煮虾仁➕水煮虫草花➕煎牛排➕蓝莓泡菜南瓜龙...

聚餐食谱不断更新

11-20 周末约三五好友聚个餐聊聊天，为了能让大家吃得尽兴又不想错过所有话题，这次我放弃了需要长时间呆在厨房才能产出食物的食谱，选择简便快捷的几道菜，适合冬天（饭菜凉得快）、帮厨人少（朋友们踩着饭点来）的时候。用料首先卡式炉必...

自制早餐～不断更新

06-10 自制自留不断更新用料吐司2华夫饼1自制早餐～不断更新的做法早餐华夫饼华夫饼早餐机...

每日便当（不断更新中）

04-24 疫情期间，给孩子爸的午餐便当早上起不来，所以基本是晚餐拨出的一些菜+晚餐后单独给他炒的几个小菜组合成明日的便当。买一个小小的方型玉子烧不粘锅非常好用，做鸡蛋卷，炸猪排省油又方便。再丢入切好的配菜芦笋青豆玉米胡...

硬欧记录，不断更新

03-08 用料t65天然酵母水盐硬欧记录，不断更新的做法芝麻+鹰嘴豆t65:100g深圳面粉：100g水：155-160g酵种：60g盐：3g鹰嘴豆粉：10g芝麻：适量机打成团，8成膜26度发酵一小时后折叠第一次，折两边两小时后折叠第二次，折单边一小时后，整形冷藏二...

老面馒头（不断更新中……）

06-20 做过汤种馒头，就想试试液种馒头，中种馒头，鲁邦种馒头哈哈哈哈加了老面的馒头确实会更柔软，更香。这条不归路啊……用料液种全麦粉100克水100克干酵母1克主面团中粉100克低粉100克全麦粉100克糖40克无糖酸奶100克水25克干...

速食尝新(不断更新中)

10-15 开这个菜谱就是用来记录吃过的速食类！(坐标美国，种类没有国内那么丰富，大多购于亚米和当地中超，不知不觉吃过不少了，有的之前吃过但没拍图，有的买了还没吃，后面慢慢补充)菜谱大家可以随意用，传作品什么都可以！欢迎分享好吃或者...

夏日饮品（不断更新中）

12-30 好喝又健康的饮品，自己动手简单冲泡起来吧！用料各种好喝健康的食材搭配凉杯夏日饮品（不断更新中）的做法金银花、白菊花、茉莉花、山楂、黄冰糖冲洗一下干花，放凉杯热水冲泡，有了山楂的酸，可以放几块黄冰糖增加甜味，也可以水温...

小学生早餐（不断更新）

07-21 9月开始步入小学老母亲每日记录小朋友早餐🙃不喜勿喷哦，我家小朋友的胃口不大，还有点挑食🤨慢慢来嘛用料鸡蛋1个牛奶200克小学生早餐（不断更新）的做法2020.9.1开学第一天早餐，小熊包（买的现成的），厚蛋烧，无花果，牛奶2020.9.2番...

烘焙基础不断更新中…

03-26 烘焙基础，不断更新中…用料用心烘焙基础不断更新中…的做法1、熟读食谱内容准备好全部食材再做。2、烤盘、模具提前铺好油纸油布，再开始做。提前做好防战措施。3、预热烤箱必备烤箱温度计，预热比烤高15度左右，因为开门会...

面、粉合集不断更新中

10-28 朋友看了我在朋友圈发的图片说可以开个面馆。面馆还是算了，贡献自己的创意可以有。然后，有了这个帖子。心血来潮买了各种粉、面、线，以为会变成积压品，没想到已经七七八八吃光准备补货了。一次性煮好可以吃几顿的，分小袋速...

每日早餐（不断更新）

04-17 记录每天好好吃早餐～用料鸡蛋1个每日早餐（不断更新）的做法小笼包＋水果＋阿胶糕＋瑶柱瘦肉粥紫米饭团＋水果＋土豆饼可颂三明治＋梨＋舒化奶法式香肠手抓饼＋橙子鸡肉云吞，火龙果和阿胶糕。鸡肉云吞几年放了炸蒜粒，好好吃！...

单人减脂brunch（不断更新）

11-12 军队文职要求体脂24以内，身体健康于是，复习备考期间，顺便养成减肥，吃早餐，早起早睡的好习惯。用料盐一丢丢黑胡椒味多美随便磨两圈蔬菜若干（根茎类，尽量不要是叶子类）面包1-2片鸡蛋1个油10克单人减脂brunch（不断更新）的做法1-小...

晚餐记录（不断更新中）

09-27 用料蔬菜蛋白质优质碳水晚餐记录（不断更新中）的做法主食：玉米，芋头；蛋白质：烤龙利鱼，虾仁；蔬菜：西兰花主食：芋头，南瓜；蛋白质：三文鱼；蔬菜：番茄，青瓜主食：紫薯；蛋白质：烤龙利鱼；蔬菜：水煮芦笋主食：烤土豆；蛋白质：黑椒鸡腿肉（去皮）；蔬菜：水煮荷兰豆...

my juicer（不断更新）

05-04 牛油果＋大麦若叶＋脱脂牛奶用料牛油果1个大麦若叶一条脱脂牛奶250mlmyjuicer（不断更新）的做法所有材料放入机器里嗡嗡嗡30秒搞定...

蒸馏作业-白酒（不断更新）

05-24 “世上无难事，揭开纯粮酿酒神秘面纱。”以12升316不锈钢发酵蒸馏桶为例。（1）入门用的安琪酒曲，一斤干粮食配5克白酒曲，12升发酵桶最多可用6斤干粮食，配30克白酒曲。后来我换成复合型酒曲，用曲量为2%，一斤干粮食用10g酒曲。温...

三明治菜谱（不断更新）

11-03 新入手一网红轻食机，发些菜谱记录下，以后会随着使用，不断更新。最简单的材料，一个量，两片吐司（自己做的不知道为啥都比这个边小），一个鸡蛋，配菜（看家里有啥，一般按做汉堡用的配料就行），刷油预热机器，灯灭后放鸡蛋，这个过程可以去刷牙...

不断更新的自带盒饭

07-21 自从自己烧菜就开始带饭了用料有心100分不断更新的自带盒饭的做法馋嘴牛蛙，虾仁炒蛋，芸豆丝炒蛤蜊甜豆，牛肉杏鲍菇，鱼香茄子西葫芦，刀豆隔离，蚝油杏鲍菇牛肉胡萝卜牛肉蛋炒饭，盐烤大虾，紫角叶胡萝卜牛肉蛋炒饭，豆角蛤蜊，炒双菇...

养生靓汤（不断更新）

01-11 广东人离不开汤汤水水，煲汤或者滚汤都可，没汤的那顿饭总觉得少了什么。“宁可食无肉，不可食无汤”，老广传承数千年慢火煲煮的老火靓汤，入口甘甜。先上汤，后上菜，也成了饭桌上的习惯，最舒服的莫过于喝一碗老火汤。煲啖靓汤，简单...

轻松做不重样早餐-不断更新

07-01 早餐组合搭配原则，碳水，蛋白质，蔬菜，水果用料使用工具轻松做不重样早餐-不断更新的做法使用工具：美善品+烤箱花费时间：25分钟🌸南瓜去皮切块放入主锅加水,15分钟100度速度1。同时预热烤箱190度，披萨面团一层番茄酱，一层马苏里...

豆浆机花式米糊-不断更新

10-27 创意混搭、方便健康请留意帖子末尾注意事项用料大米20克黑芝麻可选水400-600毫升小米25克红薯80克南瓜80克燕麦25克八宝米25克玉米面可选豆浆机花式米糊-不断更新的做法🍠中等大小一个去皮切丁，15-20克燕麦米，水量加到6...