苓术怎么做好吃

记录：肾着汤-干姜苓术汤（腰肌劳损）

12-05 出自《金匮要略》干姜20g茯苓20g生白术15g甘草10g用料干姜20克茯苓20克生白术15克甘草10克记录：肾着汤-干姜苓术汤（腰肌劳损）的做法腰痛如千斤重，行动受限。一天一副，分早晚服用...

苓术酒

07-02 用料茯苓50克白术30克白酒500毫升苓术酒的做法👆👆👆小贴士来自《一味药养脾胃》...

健脾去湿安神➰白术茯苓鲫鱼汤

02-15 广东3,4月湿气比较重，易感乏累适合多喝点去湿健脾的汤水鲫鱼能温补脾胃，利水消肿；茯苓健脾渗湿；白术健脾燥湿。诸食合用，共奏健脾祛湿，温中下气，养心安神之功效。适用于脾虚夹湿所致之饮食不化、胸腔病闷、四肢乏力、面色萎...

茯苓白术饼干

10-19 用料茯苓100克白术50克低粉150克鸡蛋2个奶粉30克玉米油120克小苏打2克泡打粉2克糖20克茯苓白术饼干的做法将以上材料混合均匀，因为油少，会有些散，不过没有关系。一个20克，用手捏紧即可。放在烤盘，整形完成。我用的是饼干模...

千古第一祛湿汤-苓桂术甘汤

04-22 千寒易去，一湿难除，祛湿的根本在于健脾。此方第一个治疗“心下逆满”。心下就是脾胃这个部位，逆满就是脾胃水湿太多了，有一种上逆的感觉，比如喝点水就想打嗝或者呕吐。第二个治疗“气上冲胸”。意思就是说湿气太多了，不能气...

白术茯苓鸡

09-07 此方可补中益气健脾燥湿、保肝抗炎。脾虚湿重者可加重白术茯苓之量15-30g，适用于虚劳赢瘦，少气乏力者，脾虚便溏、自汗、食少者或心悸，失眠、眩晕、水肿者。用料鸡肉200g白术6g茯苓6g黄酒3g姜两片白术茯苓鸡的做法鸡肉切块...

艺术

05-15 用料爷爷艺术的做法爷爷里萇九...

减肥祛湿健脾减肥减肚子茶脾虚喝水都胖克星白术茯苓水

06-25 喝凉水都胖，是因为脾虚导致。食物纳呆，食欲差。容易肚胀，饭后容易犯困。肚子偏大，吃的少也胖。可是试试这款茶饮白术健脾，茯苓虑湿。最近深受恶意举报稍扰，汤料菜单几次被删除，分享汤料本意是用来给有需要的朋友，如果您觉得您...

手术餐

09-19 我们组一周三个手术日。这就意味着一周三顿午饭是手术餐。我们这儿的手术餐是四个菜，馒头米饭自取，咸菜汤粥随便喝的配置。吃了快两个月的手术餐只有一顿是四个菜我全吃的。真是每顿至少一个我不吃的菜的节奏！让我们一起...

健脾补气：党参白术茯苓汤

09-16 来源：黄穗平说脾胃功效：健脾补气用料党参20克白术20克鸡1只茯苓20克份量2人健脾补气：党参白术茯苓汤的做法①鸡洗净切块，焯水备用；②将党参、白术、茯苓、鸡块一同放入锅中，加清水煮沸后，文火熬至烂熟，加适量盐调味即可。...

马术么

10-04 用料糯米粉65克玉米淀粉10克糖20克牛奶140克黄油10克马术么的做法凉水上锅开水20分钟...

白术茯苓饼干

01-22 用料茯苓克白术酸奶（代替奶粉增加口感）百合干燕麦面粉葡萄干（增加甜味）红糖版（变化，加戎盐和香葱为咸版）白术茯苓饼干的做法1、用打粉机将白术、茯苓、百合、燕麦磨成粉。2、按小美馒头功能程序，不加酵母，进行揉面。3、加葡萄...

白术膏

06-30 用料白术1000克蜂蜜200克白术膏的做法👆👆小贴士来自《一味药养脾胃》...

茯苓白术养胃祛湿汤

06-09 我新搭配的去湿养胃汤👇🏼茯苓、白术、淮山、陈皮、玉竹、蜜枣、瘦肉推荐哦，真的好喝又舒服～用料茯苓克白术陈皮干淮山玉竹蜜枣瘦肉克茯苓白术养胃祛湿汤的做法把全部配料洗一洗，瘦肉切粒，4-5碗水，炖3小时左右。小贴士茯苓...

苓桂术甘汤（水湿遮蔽心阳）拨云见日

02-13 苓桂术甘汤，著名治疗因水湿不化，清阳不升而导致心脏水湿眩晕症，中阳不足之痰饮，胸胁支满，目眩心悸，或短气而咳，舌苔白滑，脉弦滑或沉紧的方子。它出自《金匮要略》，是温化寒湿剂。桂枝12克，茯苓30克，炙甘草10克，白术10克。用料茯苓...

流食餐（体检、术前术后可用）

02-02 明天要做肠镜和胃镜，医生要求只能吃流食，即少渣饮食，这对于一个！对食物口味要求高的我来说简直痛苦！于是我思前想后，终于想出了一个尽量保证蛋白质摄入的健身餐版流食食谱流食是不可以吃蔬菜和水果的，因为里面富含膳食纤维，会...

茯苓白术鲫鱼汤

03-28 鲫鱼性甘平，入脾、胃、大肠，具有健脾养胃润肠功效。加葱白、生姜辛温解表，通阳散寒和胃。全方剂有扶正祛邪、疏风散寒之功。适宜脾胃虚弱，饮食不香之人食用。孕妇产后乳汁缺少的话，这道菜亦是催乳的上佳之选哦。用料鲫鱼两...

党参云苓白术鸽子汤

08-11 鸽子：暖胃党参云苓白术山药：调脾胃羊肚菌：增强免疫力红枣：补血姜片：抗寒用料乳鸽/老鸽1-2只红枣6颗党参2-3条云苓10颗白术2片羊肚菌6只山药半根瘦肉随意姜6-7片党参云苓白术鸽子汤的做法把料放进锅或炖盅也可以。我家里只...

茯苓白术母鸡汤

03-28 白术、茯苓健脾祛湿，白芍、甘草，养血补津液，生姜温胃散寒。此汤有健脾祛湿，补血养阴的作用。用料茯苓15克白术15克灸甘草10克白芍15克枸杞15克姜适量茯苓白术母鸡汤的做法白术15克，白茯苓15克，白芍15克，炙甘草10克，鸡块300g，枸...

产后汤（参苓白术猪肚汤）

03-11 适合产后妈妈一款的一款汤，健脾开胃汤（湿气重，胃口差）的产后妈妈可以喝，食材和水都不要太多，熬好有一小碗就可以了，喝太多人的身体也吸收不了，一小碗就够。猪肚一次买一个洗干净，切成8厘米长1厘米宽的长条四条就可以炖一份了，其...

参芪苓术膏

09-17 【功能】益气、健脾、利湿、止泻。【主治】脾气亏虚型慢性腹泻。表现为大便溏薄，夹有不消化食物，稍进油腻则大便次数增多，舌淡苔薄白。用料党参200克黄芪300克茯苓200克白术200克山药200克扁豆150克莲肉150克砂仁50克薏...

祛湿：白术茯苓山药汤

07-22 益气健脾，燥湿利水，适用于脾胃气虚，水湿内停人群。用料白术10克茯苓30克山药30克大枣2枚（去核）猪排骨100克祛湿：白术茯苓山药汤的做法排骨焯水，以上材料放入沙煲大火烧开，文火一小时，加入适量调味盐即可。...

鲫鱼淮山茯苓云苓汤

03-22 土茯苓性平味甘淡，能除湿解毒；云苓即去湿又健脾；淮山能健脾益肺；这些材料即便炖鱼汤也气味鲜美清润。此汤有清热生津、健脾祛湿之功。特别适合春夏季节，而且男女老少都皆宜哦。用料鲫鱼1条土茯苓15克云苓15克淮山15克鲫鱼...

补中益气：党参白术云苓瘦肉汤

04-30 补中益气健脾去湿汤。（谢谢婵婵的分享）用料党参白术云苓土茯苓炙甘草少许瘦肉水盐补中益气：党参白术云苓瘦肉汤的做法做法:将上述材料洗干净，党参切段，土茯苓切片，放瘦肉一齐煲一个半小时便可。功效:适合脾虚湿重，大便溏稀的...

黄芪参苓白术膏

06-11 黄芪参苓白术汤，益气，健脾，祛湿，开胃。用料黄芪300-450克党参300-450克炒白术300-450克白扁豆300克山药300-450克莲子肉300-450克炒薏仁300-450克砂仁200-300克茯苓600克炙甘草300克桔梗200克以上为一个月份量，根据个人体...

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