红豆土伏苓羹怎么做好吃，红豆土伏苓羹家常做法

06-12 用料红豆适量冰糖适量土伏苓红豆土伏苓羹的做法红豆提前一晚浸泡土伏苓去皮，切片红豆与土茯苓一起入锅加水，大货烧开后转小火。两者煮软后加入冰糖待融化后即可...

05-15 发现大家喜欢我家的汤谱，哈哈，那就继续上汤，今天的汤简单又有疗效~鸡骨草属于中药的一种，味甘苦、性凉，没有毒。有利湿退黄，清热解毒，疏肝止痛之功效。在广东，春夏潮湿季节经常用来煲汤作食疗。土茯苓是一种野生中药材，具有很...

06-11 用料海底椰随意雪梨4个菊花随意凉粉50g{凉粉比例为50g配1500的水）水1500克冰糖随意红萝卜2根意米半小杯白茅根随意麦冬随意土伏苓海底椰意米膏及饮料的做法以上材料除白凉粉和水外，量都可以随意添加，浓淡问题而尔。把材...

清热袪湿健脾益气 ➰ 木棉花土伏苓汤

02-24 土茯苓、木棉花瘦肉煲汤有“清热祛湿”的功效。广东3月天湿气重，转季易过敏，渐渐热起来，周身乏力易困，汗多气短，易长痘，口气重的都可以多喝两碗^_^土茯苓性平、味甘淡，归心、肺、脾、肾经，有利通关节、除湿、健脾宁心的作用。...

五指毛桃土伏苓煲鸡

01-26 老中医给出的方子，补中益气，强健筋骨。用料鸡半只，或猪骨半斤五指毛桃土伏苓煲鸡的做法洗净材料放入瓦煲大火煲开盖上盖子小火煲45分钟。如不是用瓦煲的话，大火煲滚盖上盖子转中小火1小时。小贴士用的都是干品，另外加了红...

土伏苓山药鸽子汤

07-18 在广东湿气总是很重，脾胃不好也是通病，健脾胃袪湿毒的汤，有好多不同搭配哦➰土茯苓性平味甘淡，归肝，胃经，能解毒，除湿，通利关节，去湿热毒非常有效。鸽子性平味甘，咸，有滋阴壮阳，养血补气，清热解毒之功。山药营养丰富，健脾益胃、益肺...

祛湿伏苓膏

11-30 广州每年这段时间都会下雨，这叫龙舟水。天天下雨，湿热随之而来，是时候整点祛湿的食物。用料绵因陈夏枯草土伏苓木棉花红糖白凉粉祛湿伏苓膏的做法所有的食材清洗干净，因为会比较多沙，所以一定要清洗干净。用没过食材的水浸...

土伏苓去湿汤

03-09 用料猪骨土㐲苓五指毛桃牛大力云苓赤小豆蜜枣3个土伏苓去湿汤的做法五指毛桃洗净，泡一下土伏苓，牛大力，云苓，洗净，泡一下赤小豆洗一洗猪骨，今天买的是尾龙骨，新鲜买的的，泡水半小时左右去血水，所以没飞水加上蜜枣，一起放进锅全...

祛濕解毒牛大力土伏苓茶

07-18 依家天氣都帶點濕濕笠笠，都係時候要煲多啲祛濕解毒嘅湯水。講到最好嘅祛濕湯就一定係牛大力土伏苓，我之前都有煲過牛大力土伏苓粉葛豬骨湯，由於帶有啲豆味，所以小朋友唔多鐘意飲。今次轉煲牛大力土伏苓茶，甜甜地又有蔗味，絕...

土伏苓牛大力煲龟汤

08-02 用料龟I只土伏苓400克牛大力300克猎骨500克土伏苓牛大力煲龟汤的做法牛大力和土伏苓买的时候叫店老板切好，回家用水洗几遍待用。龟壳开水煮过，捞出来去掉周边的肥油。骨头忘了拍照了，同样用开水烫过，在用冷水过两遍放进煲...

伏苓膏

09-03 发小晒凉粉图，害我总想着做凉粉，特怀念小时候两毛一碗的味道😍。因为身体有点小问题医生建议多喝伏苓汤祛湿，于是又想做龟苓膏，跑了附近大小药店和市场都没找到凉粉草和龟苓膏的原料😇，后来决定拼折一下做伏苓膏😜，昨天收到...

鲜土伏苓老鸽汤

08-21 在潮湿的南方，这道汤袪湿滋补，汤汁甘甜可口，回味无穷！用料老鸽1只鲜土伏苓150克扁豆100克薏米仁50克鲜土伏苓老鸽汤的做法将老鸽洗净，用开水浸泡一会，放入炖盅里。将余下材料洗净放入炖盅里。用电炖锅隔水炖3小时，放入少许盐...

土伏苓煲蛇汤

08-18 广东的天气总是糸湿气很大，特别到了4月份，今天买了水蛇煲土伏苓，去湿又解毒，用料水蛇520g猪骨200g赤小豆20g土伏苓煲蛇汤的做法把水蛇去皮，蛇肉砌段，一般档口都会帮你去皮，如果你还要蛇皮，那一定要记得让老板帮你蛇皮起磷，骨头...

土伏苓龟苓膏（消热解毒）

05-20 用料土伏岺1斤，龟板2块，凉粉草一包，清水2300克。土伏苓龟苓膏（消热解毒）的做法先把土伏岺和龟板洗干净，煲3个小时，过滤出2300克水备用。用100克清水调和凉粉草，把调和好的糊倒入备用的水，边搞边煮，煮到沸腾即可入碗。...

土伏苓猪骨汤

05-11 人在广东，怎能不㾀湿😂😂用料猪骨（今次买了猪尾骨）：500克新鲜土伏苓：200克档参：2条瑶柱：9粒（如图）姜：4片桂圆肉：适量水：14碗瘦肉：150克土伏苓猪骨汤的做法鲜土伏苓切片（让卖土伏苓的老板帮你切）水烧开，放入鲜土伏苓，关火，焯水，捞起冷水放...

清凉土伏苓糕

05-01 用料新鲜土伏苓：500克清水：200克清凉土伏苓糕的做法土伏苓要买含淀粉，野生的，把土伏苓去皮切片，加水放入破壁机打碎，用隔渣袋隔去渣，然后放入沙煲慢火顺放向搅拌，冒泡后感觉糊糊的就可以关火了倒入小碗，等凉了，就可以食用了！夏天...

土伏苓蝎子汤

11-04 蝎子有活络除湿、化瘀止痛、解毒的功效用料蝎子12只（20克）瘦肉100克土伏苓（干）50克姜片2片土伏苓蝎子汤的做法土伏苓洗干净备用瘦肉洗干净蝎子用水洗干净煲里加水加入蝎子，小火慢慢加热至汤死蝎子，洗干净将全部材料加入炖盅...

土伏苓、大扁豆、薏米猪骨汤

08-15 六碗汤份量:1:用沸水先把猪骨煮开，去味去油，捞起。把全部放入锅中，煲两个小时。用料土伏苓150克大扁豆50克薏米25克猪骨600克土伏苓、大扁豆、薏米猪骨汤的做法猪骨焯水捞出。...

土伏苓牛大力葛汤

07-31 用料土伏苓半斤牛大力4两粉葛1斤猪骨1斤陳皮2片紅蘿蔔1条赤小豆/扁豆共4汤匙蜜棗3粒盐少许土伏苓牛大力葛汤的做法粉葛切厚片，牛大力切片，红萝卜切滚刀块赤小豆/扁豆洗净陈皮泡水后挂掉里面白色的东西，骨头跑活水所有材...

廣東老火湯—牛蒡土伏苓湯

03-20 降血糖、血脂、穩定情緒營養價值最完整的牛蒡牛蒡除了高纖，還含多種營養素，被認為是蔬菜中營養價值非常完整的食材。牛蒡的膳食纖維含量是胡蘿蔔的2.6倍，花椰菜的3倍，能促進腸道蠕動，排便順暢。纖維中的菊糖（菊苣纖維）也是腸...

土伏苓乌鸡汤

10-04 用料乌鸡红枣土伏苓水盐土伏苓乌鸡汤的做法锅里放适量的水，把洗干净的土伏苓，红枣放下去一起煮沸，再煮过沸水乌鸡放一起煮1.5小时美味的土伏苓汤煮好了装碗开喝超级好暍...

土伏苓罗汉果凉粉

10-23 只有小孩子喜欢，自己就合有动力去做！用料罗汉果半个土伏苓20克菊花小量凉粉粉一盒冰糖小量土伏苓罗汉果凉粉的做法先洗干净各种材料，一起放进锅里煲半小时煲半小时后捞材料上来，放小许冰糖煲开，冲入凉粉粉里面搅拌均匀即可...

祛湿土伏苓汤

12-30 用料土茯苓约700克猪骨约600克薏米适量白扁豆适量赤小豆适量茯苓适量陈皮2片姜适量盐适量祛湿土伏苓汤的做法准备捕料，捞洗干净（赤小豆忘了拍照）猪骨焯水洗干净，然后把所有材料加水煲两个小时，最后放盐调味小贴士土茯苓跟...

土伏苓煲龟

03-21 广东这时候天气湿气回南天，这款汤水适合这个时候喝，简单，去湿，第一次发下厨房，记录一下，我煲2人份量，如果多人，瘦肉和土伏岺要加上去用料瘦肉100克乌龟1只赤小豆适量土伏苓适量陈皮适量姜片6片土伏苓煲龟的做法1·先泡适量赤...

牛大力土伏苓猪骨去湿汤

11-18 最近去海岛露营了，由于没有淡水，晚上不能洗澡，只能将就睡一晚，第二天回来感觉身上湿气重，手脚都长了一点点湿疹。所以煲了这个汤喝，一次两次效果不明显，两周内煲了四、五次，感觉好多了。（喝了之后感觉口干就不要多喝了哦！）用料猪...