喃喃怎么做好吃，喃喃家常做法

秋日里的喃喃励志巴斯克蛋糕·玛捷斯版

08-16 喃喃细语励志篇🤪集齐秋日里超爱的食材喃喃励志=🎃南瓜栗子🌰哈哈哈哈😂再难也要励志呀🦹‍♀️月半月半歌声缭绕不管不顾三下五除二就吃完了真的太好吃了关键还那么简单30秒混合倒入模具30分钟烤制简直必做单品啊等你...

喃咪

11-20 喃咪在傣家餐桌上是最常见的一到菜，也是万能的蘸水，万物皆可蘸🥰用料西红柿4个大蒜2瓣小米椒4个（看个人喜好）芫荽一棵盐适量万事达一羹味精适量喃咪的做法傣味喃咪，番茄烤熟，辣椒蒜也要烤，正好买了点苦笋（时令未写）番茄一定要...

喃咪涼米粉

01-10 用料红番茄3个红色小米椒4个米粉香菜半把青葱2-3根青柠檬2个大蒜2頭姜一块盐1小匙喃咪涼米粉的做法把熟透的西紅柿放在烤架上，烤盤上墊錫紙，烤箱400華氏度/200攝氏度烤一個小時西紅柿放涼後剝皮切細，汁水也要留用的将以...

【喃猫辅食群】6M-玉米泥

08-26 （食谱及照片来自喃猫辅食群，版权归作者所有）#小月龄##粗粮##职场妈妈做一次吃一周#玉米皮不好消化，也是因为这个原因，很多妈妈不愿意去制作玉米泥，因为剥皮真的太麻烦了，记得以前给姐姐做玉米泥的时候都是一粒一粒剥皮，耗费了...

橄榄喃咪（傣味）

02-21 【材料】滇橄榄、蕃茄、青椒香菜、辣椒、盐、味精生抽、薄荷、姜蒜、木姜子【制作方法】1⃣️滇橄榄加少量水，放电压力锅煮软。除籽，压碎成泥。2⃣️蕃茄加水煮，除皮，切小熬成泥。3⃣️青椒干煸切碎。4⃣️滇橄榄泥+蕃茄泥+青椒碎...

傣味蕃茄喃咪魚*冷吃鱼

01-09 適合夏日開胃又清爽的一道菜愛吃辣的（紅長椒換小米椒）用料罗非鱼半条小蕃茄60g雲南大香菜1朵薄荷叶1朵香菜1朵傣味蕃茄喃咪魚*冷吃鱼的做法🚩調傣味蕃茄喃咪醬🔸姜末1大匙蒜末1大匙烤過青龍椒切末1大匙烤過紅椒切末1大...

温泉蛋(喃猫保温杯版)

07-07 非原创。自己喜欢方子的记录。《喃猫料理日常》EP01煮一颗完美的鸡蛋(A站)《喃猫料理日常》EP01煮一颗完美的鸡蛋(B站)用料保温杯1只温度计1个鸡蛋(无需放常温)2个温泉蛋(喃猫保温杯版)的做法保温杯内装热水。调水温...

喃猫软欧馒头

09-26 搬运菜谱喃猫的下厨房账号里好像没有这款，为了不每次做都翻视频麻烦记录一下。侵删用料披萨00粉500水250克酵母2.5克红糖90克喃猫软欧馒头的做法少量温水化开酵母剩下的温水加90g红糖混合均匀冷藏发酵一晚整形二发三发...

番茄喃咪

05-28 喃咪是一个傣语词汇，可意译为酱菜，其实就是傣家人拿来做蘸菜的蘸料。喃咪可以用来蘸蔬菜，也可以用来蘸肉片，只要自己喜欢什么都可以蘸。各种蔬菜该洗净的洗净，该焯水的焯水，蘸上酸甜可口的喃咪，既简单营养又健康、可口、开胃...

蕃茄喃咪（傣味）

02-21 【喃咪品种】苦笋、苦瓜、苦果、青椒、橄榄、蕃茄、菠萝、芒果、小米辣、菜花【常用配料】香菜、大芫荽、金盖、香柳、小米辣、木姜子、麻欠、香茅草、葱姜蒜【制作方法】1⃣️蕃茄切片后加水熬煮成泥。2⃣️辣椒、大蒜、...

原味土豆泥（喃猫版）

03-23 尝试了喃猫料理日常SE02EP02的土豆泥做法。减量至两人份。做土豆泥的重点是不能让土豆泥凉掉。用料面土豆1个（200g）黄油30-40g淡奶油70g玫瑰盐磨12下黑胡椒磨10下肉豆蔻粉适量原味土豆泥（喃猫版）的做法①挑选一个淀粉含量...

熟油辣子【喃猫料理日常】

01-15 为什么你自己做的红油拌鸡，或者红油凉面总没有外面卖的香？因为你少了一罐居家必备的地道四川“熟油辣子”。“熟油辣子”也可以说是红油，就是川菜里一切红彤彤的的拌菜的那层精气神，红油香不香，在很大程度上决定了下面这些...

喃猫版无油低脂蔬菜沙拉

08-05 《喃猫的料理日常》第三季里介绍的无油沙拉酱基础款超级好吃真的一点不输美乃滋！可以选择任意蔬菜自行搭配这里我先把我的搭配写出来做个参考自选料可以四选一或四选二或者不选…用料【Sause】：酸奶一小盒柠檬1/3个盐一...

万能蘸水：傣味喃咪酱

06-03 喃咪酱在傣味中比较常见的蘸料，真正的做法是加入鱼、虾、螃蟹、牛胆汁等，生津开胃，比较适合夏季食用！用料树番茄3个（树番茄不是西红柿，注意区分）柠檬2个小米辣8个大蒜6瓣小葱3根姜3片香茅草5根大芫荽5根香菜3根薄荷10棵香柳5...

【喃猫】9M-鳕鱼山药蔬菜饼

09-08 照片及食谱来自喃猫#手指食物##不爱吃鳕鱼##不腥##菜肉一饼#这个饼是萌姐小时候我做的食谱，是萌姐小时候的最爱之一！但是当时没有称量食材重量，这次来把它精确化。这张饼真的很香，用最难吃的大西洋鳕鱼（真鳕鱼）做，也完全不腥...

记录——喃猫的披萨

07-05 4个标准大披萨含水量70%用料高筋面粉500克温水100克冰水250克干酵母0.3克盐10克蜂蜜26克橄榄油15克记录——喃猫的披萨的做法230℃预热1小时30分钟小贴士发酵48小时...

傣味番茄喃咪

05-25 傣味喃咪是我最爱的蔬菜蘸料重点是要有：树番茄、大芫荽。加了百香果，味道更赞。用料小米椒2个蒜。4瓣盐。5克西红柿。2个树番茄。4。个百香果。2。个大芫荽。10根鱼露。2勺蚝油。1勺糖。5克青椒。2个傣味番茄喃咪的做法...

【喃猫】7M-鹰嘴豆扁桃仁酱

08-25 （食谱及照片来自喃猫）#小月龄##高蛋白##优质脂肪##好吃##宝宝蘸酱#这是妹妹的7个月13天。hummus鹰嘴豆泥作为健身减脂党的健康食物被推崇很久了，因为主材料鹰嘴豆确实是超高蛋白又很美味的好食材。同时为了让美味和营养...

喃猫的三款无油沙拉酱

08-09 主要是为了自己方便看~转自公众号:企鹅和猫用料见下文截图啦啦啦喃猫的三款无油沙拉酱的做法「食材」无糖脱脂/全脂酸奶……200g法式黄芥末……一勺柠檬汁……1/3颗盐……一小撮黑胡椒……适量「做法」将以上所有食材...

【喃猫】7M-超软牛肉山药肠

08-24 7m+（食谱来自喃猫，传在这里便于自己查阅）#补铁##手指食物##无麸质##入口即化#这天是妹妹的9个月10天，一直想给她做一些肉类手指食物，比如肉肠。红肉类里面，给娃我绝对首选牛肉，原用有二，一是牛肉基本上是常见红肉里面铁含量最...

手抓饭菜谱-喃咪酱配菜

01-27 这道菜好像是傣族的特色菜，偶尔吃一次也挺好吃的😋！用料树番茄or红番茄1-3个大蒜4瓣小米辣5-6个豆鼓si饼1片大芫荽些许香菜些许香柳些许岩臼1个配菜……炸猪皮、黄瓜、西兰花🥦、秋葵、胡萝卜、包菜、米线。手抓饭菜谱-...

喃猫小厨房披萨面团

07-01 用料T65面粉500克鲜酵母0.9克温水（化开鲜酵母）100克盐10克冰水（溶解盐）250克蜂蜜23克橄榄油15克喃猫小厨房披萨面团的做法详细操作见视频...

湖南豆豉喃咪(傣味）

02-22 ❤️湖南豆豉喃咪❤️爱吃豆豉～又爱吃傣味的我[呲牙]只能自创了又能配米饭、面条、米干、糯米饭……还可以当蘸水【材料】葱姜蒜香菜、大芫荽味精、油油渣、豆豉、蕃茄用料香菜根湖南豆豉喃咪(傣味）的做法记录配方。...

【喃猫】7M-南瓜发糕

08-25 （食谱及照片来自喃猫）#小月龄##手指食物##主食多样化#很多妈妈担心孩子小吃手指食物会噎着，但其实往往是因为我们选错了手指食物。特别松软的馒头或者发糕，其实是一个被忽略了的优秀小月龄手指食物。很多反应之前孩子吃手...

【喃猫】6M-鳕鱼泥

08-24 （食谱及照片来自喃猫）#小月龄##第一口肉##去腥##DHA#这是初儿妹妹的6个月08天，吃辅食的第三周。妹妹的儿科医生推荐小月龄宝宝的第一口肉先吃白肉，例如鳕鱼肉，鸡肉，因为这些肉的致敏风险更低。由于没有找到靠谱的鸡肉，我就选...