酱香榨菜罗非鱼怎么做好吃，酱香榨菜罗非鱼家常做法

11-07 超下饭的酱香榨菜罗非鱼，罗非鱼鲜嫩入味，榨菜咸香爽口，6月香豆瓣酱味道鲜甜咸香，一勺够味！用料罗非鱼一大条姜一块生抽2勺6月香豆瓣酱1勺鱼露2勺榨菜丝1包酱香榨菜罗非鱼的做法罗非鱼洗净，背上划两刀不切断，姜切丝！锅中倒入适...

快手菜-普宁豆酱煮罗非鱼

06-26 老妈教的潮汕快手菜，普宁豆酱煮鱼的魅力不可挡，最喜欢煮罗非鱼和剥皮鱼。吃火锅的时候清汤涮鱼片蘸点普宁豆酱也是不错的选择。用料罗非鱼1条盐适量姜片4片普宁豆酱2汤勺酱油1汤勺葱和香菜各1根小米辣2个油水快手菜-普...

香煎罗非鱼

04-10 用料罗非鱼1条姜切丝蒜3瓣蚝油2勺生抽1勺（如果放盐煎，就不需要放太多）烧烤汁2勺料酒2勺香煎罗非鱼的做法割成十字，不要切断骨头；放油，放盐放油，放盐，煎鱼就不会粘锅，鱼的肚子比较容易熟，所以主要火力集中在鱼头鱼尾；等到鱼脱底的...

豉香罗非鱼

10-16 罗非鱼味鲜肉美，而且刺少，无肌间小刺，清蒸或红烧均可，先煎至金黄再红烧，味道更佳。用料罗非鱼条干豆豉蒜头生抽白糖香醋盐香葱段豉香罗非鱼的做法将罗非鱼清理干净，挂起滴干水份（也可用厨房纸吸干水份），如果鱼的份量比较大，在鱼...

酱闷罗非鱼

10-26 用料罗非鱼蒜末葱叶姜白糖耗油老抽盐酱闷罗非鱼的做法罗非鱼洗净，下锅煎至成型加入适量清水，加入盐，白糖，耗油，老抽，姜片焖煮熟透入味，撒上葱花或葱段，蒜末大火收汁即可鱼刺少，超级下饭一个人可以吃两条...

泡菜罗非鱼

08-04 用料罗非鱼泡姜泡辣椒糖米酒生抽葱泡菜罗非鱼的做法先将罗非鱼去除内脏洗净后用料酒腌制好将罗非鱼抹上少许老抽后再抹上干淀粉，锅里放油把鱼煎至两面金黄将泡菜切末，葱丁备好，锅里依次放入料酒，郫县豆瓣酱，生抽，葱，泡菜,糖,...

葱香罗非鱼

03-03 用料罗非鱼1条油克料酒勺盐克葱香罗非鱼的做法清理好罗非鱼，抹料酒，盐，葱结放入鱼肚子，姜片腌制半个小时以上蒸盘码上姜片，把腌好的鱼🐟放在水开的蒸锅里。3.关键是最后一步，切葱段和小米椒洒在鱼身上，烧热葱油，重点是葱油，浇...

巨香罗非鱼

01-01 想吃香香酥酥微带酱的煎鱼用料罗非鱼1条姜6片葱2根辣椒1个生抽2勺蚝油1勺糖少许巨香罗非鱼的做法罗非鱼去内脏，洗净擦干表面水份。姜切丝，葱切段，辣椒切丁。热锅，下油，先下姜和一半辣椒爆香。转中火，下鱼。不动鱼盖锅盖闷煎...

烧罗非鱼

02-20 用料罗非鱼1条料酒2勺盐半勺鸡精半勺生抽1勺耗油1勺红豆瓣酱2勺水淀粉半碗葱花适量姜末适量蒜末适量花椒10粒烧罗非鱼的做法罗非鱼提前收拾干净，改刀后放两勺料酒，放半勺鸡精，半勺食盐，给鱼做个全身按摩后静置腌制30分钟...

儿童榨菜蒸大罗非鱼

12-05 宅家一日三餐变着戏法吃🤪小领导喜欢吃榨菜用料大罗非鱼4分之一条儿童榨菜1包姜2片豉油1小勺糖、盐少许儿童榨菜蒸大罗非鱼的做法洗好鱼将洗好的榨菜和姜片（切丝）放在鱼上，然后将糖和盐（少许）飘洒面上大火蒸10分钟熟油和豉...

香烤罗非鱼

08-20 菜菜美食看到的云南菜香茅烤罗非鱼，可惜买不到主要香料新鲜香茅，家里有种迷迭香，想着换一下应该也不错，烤完之后果然没有失望，好吃极了。用料罗非鱼1条（一斤半）青柠檬一个香料（新鲜薄荷叶，迷迭香）一小把香菜，葱，小米椒，蒜，生姜香烤...

酱焖罗非鱼

12-03 用料罗非鱼小葱两三根蒜五小瓣黄豆酱两勺酱焖罗非鱼的做法1）煎鱼2）爆葱蒜3）下黄豆酱4）加水煮鱼5）出锅...

罗非鱼

01-03 用料罗非鱼一条葱4根姜1块酱油适量油适量盐适量香菜5条罗非鱼的做法先把鱼处理干净，鱼内贴肉黑黑那层要洗干净（不然味道会变苦的），再切几条痕方便入味。切好姜、葱、香菜备用。将鱼放入锅中蒸熟，蒸熟后把碟子里的水倒出（小...

煎鲷鱼(罗非鱼)佐莎莎酱

08-01 鲷鱼是罗非鱼的别称，与刺身吃到的“真鲷”并不是同一种鱼。罗非鱼排肉嫩无刺，容易料理，口味不输昂贵的黑鳕和银鳕鱼，但价格极为实惠。用料鲷鱼片(罗非鱼）300克小番茄(圣女果)10颗洋葱1/4个青柠半个大蒜1瓣孜然粉1茶匙盐适...

罗非鱼饼

11-23 偶尔做做鱼饼，虽然复杂那么一点点，但换种吃法味道不错。这里不一定是罗非鱼，我觉得是什么鱼问题都不大，只要弄熟了再弄碎就好。用料盐和黑胡椒适量罗非鱼腩2段，煮熟成茸鸡蛋1颗，打散香菜1把，切碎玉米面适量罗非鱼饼的做法将...

香辣罗非鱼

07-03 懒人做饭用料罗非鱼2条小米椒少许蒜头6瓣姜5片耗油3勺香辣罗非鱼的做法1.把罗非去鳞，去内脏。2.热油，煎至两面金黄。3.加水2碗，加入耗油，辣椒，蒜末，姜末一起熬，然后再翻另一面熬，差不多收汁，起锅开饭咯...

罗非.罗非.罗非鱼

12-28 用料罗非鱼1条（两斤左右）大蒜7瓣葱1根姜5片生抽4勺料酒4勺白糖3勺老抽2勺蚝油1勺陈醋7勺盐1勺罗非.罗非.罗非鱼的做法内脏，腮去除，鱼鳞刮干净内脏里面黑色的膜必须清洗干净，这个是腥不腥的关键！去除以后放一些葱跟姜在里面，...

酱烧罗非鱼

05-15 第一次创建菜谱，下载了下厨房就像是打开了新世界一样。菜谱里用到的食材也许跟之前一些厨友的差不多。但是在做法和步骤上都是我自己慢慢摸索的！味道极好。不禁想起了小时候外婆教我煎鱼的那个情景。煎鱼要小火并且够耐...

蒜香罗非鱼

07-18 当你不知道要吃什么的时候，一定要做一道红烧罗非鱼，因为~真的很下菜😊️用料罗非鱼1条葱2根切段蒜苗2根番茄1个姜1片切丝料酒半勺生抽1勺蚝油1勺盐适量蒜香罗非鱼的做法把罗非清理干净，洗净晾干水分晾干水分的同时，把葱段、...

香到犯规的豆瓣酱焖罗非鱼

03-15 平日不下厨的老爸，做了一道香喷喷的豆瓣酱焖罗非鱼，鲜甜香咸香味俱全，下饭好菜。做法记录一下。用料六月香豆瓣酱适量罗非鱼1条葱段若干姜丝适量盐适量鸡精适量油适量香到犯规的豆瓣酱焖罗非鱼的做法新鲜罗非鱼，开肚去腮...

榨菜罗非

10-29 用料咸水罗非1只姜适量辣椒1个蒜头3个榨菜2包盐适量酱油适量蚝油适量榨菜罗非的做法姜蒜辣椒切切切╮（╯＿╰）╭买鱼时叫杀好，回来洗干净晾干水份。(有厨房纸的可省这步)热锅下油，放姜蒜辣椒放入鱼，煎至半黄加水，放入所有料。...

简易版榨菜罗非鱼

02-23 忘记拍照了，先借网上图一用用料油适量姜适量生抽1勺蚝油1勺罗非鱼2条乌江榨菜1包蒜瓣2瓣简易版榨菜罗非鱼的做法罗非鱼去鱼鳞，洗净，准备好所用材料热一下油，放入姜片，放入罗非鱼，两边都稍微煎一下。倒入酱油、蚝油、水至淹...

好吃刺少的香辣酱香罗非鱼

02-15 同事传授了我做鱼的诀窍，私心觉得很好吃，不能独享，特与吃货们一起分享美食。用料罗非鱼2条姜少许葱少许香菜少许料酒少许生抽少许白糖少许盐少许小米辣少许青椒少许蒜少许小粉少许郫县豆瓣酱少许好吃刺少的香辣酱香罗非...

小时候的味道∶罗非鱼（福寿鱼）焖榨菜

03-18 用料罗非鱼1条榨菜1包姜5片蒜2瓣葱3根酱油2勺老抽1勺白糖适量耗油一勺小时候的味道∶罗非鱼（福寿鱼）焖榨菜的做法热锅冷油放入控干水的🐠煎至金黄后乘出备用锅内剩下的油放入姜蒜炒出香味后放入榨菜，家里只有一点点榨菜...

酱烧福寿鱼/罗非鱼

04-03 用料罗非鱼一条生抽一勺约盐2克味精/鸡精1克姜5片小葱1根淀粉1勺约10克水约150克蚝油1勺约10克酱烧福寿鱼/罗非鱼的做法上图是酱油、蚝油、葱段、味精、一克的盐。再加入淀粉水搅拌好备用。我买的这只鱼1.2斤。冼净后...