丝滑南瓜牛奶饮怎么做好吃，丝滑南瓜牛奶饮家常做法

丝滑南瓜牛奶饮

10-02 配上南瓜泥田园沙拉一起做早餐吧！用料南瓜300g牛奶250ml蜂蜜2勺丝滑南瓜牛奶饮的做法南瓜去皮切块，水烧开后隔水蒸15分钟左右，取出放进料理机高速搅打，再加牛奶低速搅打至细腻。倒进杯子里加一些蜂蜜调味～...

豆浆机版本南瓜牛奶饮

05-03 纯天然无添加没有加糖所以说不上甜品用料南瓜300克牛奶500ml豆浆机版本南瓜牛奶饮的做法南瓜切块牛奶两袋不用加水豆浆机-绿豆沙选项北京现在的天气来一杯暖暖的黄橙橙的南瓜牛奶再适合不过了喜欢浓稠感的可以多加🎃...

南瓜奶饮

01-21 用一般料理机打蔬果奶饮，对于那些肉质略硬的蔬果，始终会有细细小小的颗粒感。只是它无可逾越的极限。不过，对于芒果香蕉之类肉质本就绵软细腻的水果，用一般料理机操作，也可以有细腻的口感。那么，对于非水果类呢？南瓜，或许可以...

顺滑爽口的南瓜牛奶羹

03-09 甜糯的南瓜加上牛奶🐮是什么味道呢？嘿嘿，你吃了就知道啦！顺滑爽口又超级简单的南瓜牛奶羹你确定不尝试一下吗用料南瓜150克牛奶100克顺滑爽口的南瓜牛奶羹的做法南瓜去皮切块上锅蒸熟，水开了大概15分钟左右就熟了准备纯牛...

简易南瓜小米牛奶饮

12-16 用料南瓜90克小米粉20克牛奶100克水150克糖适量简易南瓜小米牛奶饮的做法南瓜加水一起打成汁入锅，加入小米粉，用打蛋器一边搅拌均匀一边煮煮沸了后加入牛奶，适量糖，完成小贴士1、喜欢南瓜味的少加牛奶2、喜欢牛奶味的少加...

香甜丝滑的奶香南瓜粥

10-27 冬天喝点暖胃又饱腹的低卡美味吧！今天分享一个做法很简单，热量又不高的南瓜粥～因为南瓜本来就很甜啦，所以没有加糖，这样做完也挺甜的，热量很低，是个很好的减肥主食！口感香甜丝滑，好喝的停不下来！🎃食材准备南瓜大概一小段糯米粉...

丝滑南瓜粥

03-30 不是标题党，是真的被这个粥征服了，糯米粉，生糯米，不加糯米或者不加炼乳我都试过没这个好喝用料南瓜300克蒸熟的糯米50克冰糖3克纯牛奶250ml炼乳4克丝滑南瓜粥的做法南瓜切好，入蒸箱蒸15分钟蒸熟准备好所有材料，蒸熟的南瓜，蒸...

丝滑南瓜羹

10-31 朋友送了很多南瓜吃不掉，做南瓜饼有点费事，就用豆浆机来做南瓜羹，发现口感非常丝滑香糯。用料南瓜一块糯米一把克水适量丝滑南瓜羹的做法南瓜去皮切成小块一把糯米洗净，泡不泡都可以放入豆浆机，加适量水，选择米糊功能。坐等...

丝滑南瓜汤

04-30 用料牛奶10克南瓜100克坚果麦片适量丝滑南瓜汤的做法南瓜去皮蒸熟和牛奶放入料理机打成细腻的浓汤，装盘放入喜欢的坚果麦片等即可。用牛奶代替淡奶油适合需要低脂的你。...

南瓜牛奶饮

05-07 昨儿的肉夹馍步骤太多，写的累，看得也累。今儿图省力，来个简单些的。又是一款随意的暖冬热饮，乐乎的友友问了，才发现老早做好了被压在箱底。话说这周不能再吃南瓜了，我要贴个面膜再来。用料南瓜若干牛奶200ML南瓜牛奶饮的做...

丝滑南瓜羹

12-25 汤汤水水我的最爱，发现一直漏了记录南瓜羹的菜谱，这就补上。用料南瓜500克糯米粉30克（可按喜好添加）水600克冰糖25克（可根据个人喜好添减）牛奶随意丝滑南瓜羹的做法1南瓜洗净，去皮去籽切小块。在主锅里加水和糖，20分钟100度小...

细腻丝滑的花生牛奶热饮

10-28 家人非常喜欢花生，我就想用花生牛奶做个热饮吧用料花生100克清水500克牛奶500克糖粉50克细腻丝滑的花生牛奶热饮的做法生花生100克提前一晚泡发主锅加入泡发后的花生，加入500克水，25分钟温度100℃速度1烹煮加入500克牛奶...

丝滑甜美汤奶油南瓜汤

04-19 简单容易得到的平常食材更容易做出令人惊艳的美食来。美食之美，简单现代，让我们在味觉里流连忘返。用料南瓜200克奶油奶酪两勺液体奶油一小勺黄油一大勺盐一点点糖一勺自制药芹树莓酱汁一大勺丝滑甜美汤奶油南瓜汤的做...

丝滑牛奶南瓜汤

01-21 现在南瓜特别甜，怎么吃都美味用料牛奶一盒南瓜适量水适量丝滑牛奶南瓜汤的做法南瓜去皮切块，扔进豆浆机，倒一盒牛奶，加水到水位线，启动豆浆或五谷模式，剩下就交给时间啦，香香甜甜充满牛奶味儿的汤就好啦小贴士我用的是长条的...

栗子牛奶🥛秋冬暖饮，浓香丝滑

04-06 秋天的栗子真是宝藏👍做了一罐栗子酱，感觉每天都在美食堆里打滚娃娃们最开心了都超喜欢这些栗子酱宝藏美食栗子牛奶应该是最简单的秋冬好喝热饮啦热牛奶和栗子酱组合在一起就行早餐配个三明治🥪或者下午茶配点小零食绝...

超简单的奶香丝滑南瓜粥

08-07 用料南瓜(去皮去籽后)458克糯米(泡好后)100克水(打糯米用)100克炼乳适量水(打南瓜用)80克超简单的奶香丝滑南瓜粥的做法去皮去籽后的458克南瓜切成薄片，装进磁盘放锅里蒸熟，水开后大约15分钟。提前一夜泡好的糯米(泡好...

赛蟹黄——南瓜牛奶滑蛋

04-09 在香港酒店吃到的超美味滑蛋，连续两天满满的一盘，对于嗜蛋如命的吃货，简直像发现了新大陆！一直好奇这道菜的成分是什么，无奈厨房重地闲人免入，只好回来后一边查资料一边请教香港同事。试验了几次，终于找到最接近的做法，在这里...

丝滑牛奶南瓜羹

07-14 简单，快手，营养，健康！适合所有人，尤其是老人，小孩！用料老南瓜适量，一定要选好的老南瓜！很重要！牛奶适量丝滑牛奶南瓜羹的做法先准备好南瓜，切片蒸熟等南瓜余温时（根据个人口味，喜欢热的就趁热放入榨汁机，喜欢温热或者凉的就等南瓜冷...

南瓜冰糖雪耳牛奶饮品

01-11 来来来～分享南瓜新饮法，超级香甜顺滑正正正！！！都系果句～正过饮奶茶。我的材料有南瓜冰糖银耳枸杞牛奶，破壁机30分钟有得饮，健康又好饮，没有准确的量，我通常都系适量适量咁噶😁提示提示：牛奶一定要最后放！！！用料银耳一只完整的10份1...

丝滑南瓜汁

04-03 用料南瓜200克水磨糯米粉20克丝滑南瓜汁的做法准备南瓜切块蒸熟（可以切小一点，更容易熟）用榨汁机把熟的南瓜汁成汁（也可以直接用勺子捣烂）降捣碎的南瓜汁放入糯米粉上锅煮，边煮边搅动（记得糯米粉过筛均匀撒，不然会结块）出锅前...

丝滑南瓜牛奶羹（超简单豆浆机版）

05-20 用料南瓜350克大米50克牛奶500ml水适量丝滑南瓜牛奶羹（超简单豆浆机版）的做法将南瓜削皮洗净切小块，大米洗净备用将步骤一中的食材加入豆浆机中，加纯牛奶，我用的是金典2小盒，加入适量水，到豆浆机上下水位线之间就可以了，按下...

牛奶南瓜饮

09-06 做这个南瓜羹是因为我两个双胞胎小外甥来家里玩，忘了带奶粉，家里刚好有南瓜，就做了这个南瓜羹，营养，好喝，有南瓜和牛奶的浓浓香味，而且装奶瓶里喝很方便用料南瓜250克纯牛奶250克糖10克(可以不放)牛奶南瓜饮的做法我用的是我...

南瓜牛奶（低卡饮）

09-28 用料老南瓜200克脱脂奶100ml南瓜牛奶（低卡饮）的做法南瓜切片蒸10分钟（第二天上班早，所以晚上切好放保鲜盒里，第二天可以直接蒸）。将蒸熟的南瓜以及牛奶倒入搅拌杯，搅打均匀。倒出就是美味低卡的饮品了！这个热量大概80千卡。我...

cc厨房の南瓜牛奶特饮

12-09 冰箱里刚好有上次做南瓜粥剩下的南瓜，健身以后每天又迷上牛奶，早上比来一杯，突发奇想可不可以做个南瓜牛奶，反正家里刚好有榨汁机。把南瓜切块加点水往微波炉中火微波个5分钟，南瓜就可以碾碎了。加入牛奶放到榨汁机里搅拌...

丝滑细腻的奶香南瓜糊

02-17 赶上家门口超市促销南瓜，娃爹买了一整个，可以吃几天了，当然首选就是奶香南瓜糊，简单的美味。计划今天早晨做南瓜糊，昨晚蒸米饭时就多蒸了一碗，南瓜也可以在晚上去皮切好放冰箱，奶和冰糖也准备好，早晨只要把食材放进破壁机，启动...