腊味蔬菜营养面怎么做好吃，腊味蔬菜营养面家常做法

12-28 最近感冒发烧一直没什么胃口，米饭已经好几天都没沾过，中午的时候觉得自己应该吃点什么了，于是认真的煮了碗面条，热乎乎的吃下去，貌似感冒都好了一半。。。用料鱼饼4片细面条（我比较偏爱圆形面条）1把腊肉3片胡萝卜6片土豆1小...

04-25 用料鸡蛋两个菠菜一把香菇1朵粉丝一小把虾皮1小把玉米面200-300克耗油，盐少许低脂营养美味蔬菜团的做法食材准备，香菇切碎备用。鸡蛋下锅炒熟，碎；粉丝提前泡好剪碎（我泡的时间有点短，后面有点支出来）；菠菜焯水后切碎；葫芦卜切...

营养蔬菜饼

03-14 现在很多小宝贝都不喜欢吃青菜让我们这些宝妈们很头脑试做一下这个吧简单营养又美味小孩子看了就喜欢用料鸡蛋1-2个菠菜或芹菜叶适量面粉适量盐少许黑芝麻少许水少许营养蔬菜饼的做法1.菠菜洗净切断儿加少许水榨成汁2...

美味营养蔬菜炖牛肉

06-16 用料牛肉450克土豆半个西红柿一个红萝卜半根料酒2勺葱半根姜三片盐适量花椒7粒白糖2勺生抽2勺老抽半勺油菜2棵蒜3瓣美味营养蔬菜炖牛肉的做法1牛肉、红萝卜、土豆、切小块；葱姜蒜切片代用。冷锅冷油放入白糖烧糖色。小...

美味营养蔬菜手擀面

08-06 用料生菜1颗，一半榨汁面粉根据榨汁的量调节盐3克鸡蛋1个生抽和香油各1勺美味营养蔬菜手擀面的做法生菜洗干净，取一半榨汁。汁液中加面粉和盐，揉成光滑面团擀成面皮切成小条，然后加干面粉抖开锅内开水煮面条面条煮好捞出后...

营养美味的蔬菜混拼

10-20 偶尔在百度上看到这个食谱的视频，觉得还行，参照试做一下。用料鸡蛋1～2个西兰花一朵胡萝卜1根（大的1根小的可多根）黑木耳若干盐适量西红柿半个味极鲜一勺蚝油一勺黄豆酱半勺营养美味的蔬菜混拼的做法准备食材：①西兰花撕成小...

香喷喷腊肠蔬菜营养焖饭

02-15 我发现我的菜谱怎么都是在煮夜宵的时候做出来的。这个的灵感是我想吃夜宵可是我吃腻了螺蛳粉面条，又不想解冻肉去做麻烦的菜，炒蔬菜也吃腻了，翻了翻冰箱寻思做个焖饭好了。这个焖饭方便的是你家里有啥就能用啥，也可以用来...

营养蔬菜卷

04-12 吃腻了炒菜，炖菜，来份简单易做、清爽上手的营养素菜卷怎么样呢？用料煎饼（玉米煎饼）适量猪肉末适量黄瓜丝适量胡萝卜丝适量菠菜适量姜末适量葱末适量盐适量生抽适量米醋适量白糖适量营养蔬菜卷的做法胡萝卜切成丝，黄瓜切成丝...

美味又营养的鲜虾蔬菜面

09-21 周末给宝宝换个花样吃虾和蛋，有荤有素又简单！用料鲜虾7只胡萝卜一小块秋葵半根鸡蛋1个面粉10克核桃油几滴美味又营养的鲜虾蔬菜面的做法虾洗净去虾线后用姜片腌制一小时。将虾（丢弃姜片）、胡萝卜、秋葵、鸡蛋、面粉、核桃...

㊙️蔬果皮都是好营养高价值的㊙️营养菜🧀腊味炒柚子皮

12-07 任何的水果的皮都是很有营养的，所以我们就尝试用这个柚子皮来做一道菜。用料柚子皮1个腊肠1根㊙️蔬果皮都是好营养高价值的㊙️营养菜🧀腊味炒柚子皮的做法将柚子皮外边的黄皮削掉。将柚子皮用沸水过一遍。捞出来，然后把水...

蔬菜营养面

02-04 美食创作灵感用料薯仔1个瘦肉10片左右彩虹蔬菜贝壳面一碗蔬菜营养面的做法薯仔削皮切片，锅加入水，沸腾时加入薯仔片猪肉切片，清洗干净后加入适量盐，酱油，油豆粉，糖，均匀搅拌后倒入沸腾的水煮（和薯仔片一起煮）蔬菜面煮5分钟，倒出...

营养蔬菜糊

03-05 这是一个意大利吃法。之前看房东太太这么做的时候我还默默在想：“这什么鬼能吃？”直到有次盛情难却之下我尝了一口，一口瞬间颠覆了我的认知！！！这个菜谱是土豆芹菜糊，我也试过很多组合，但这个搭配最惊艳！！！你也可以换别的蔬菜，但是...

营养蔬果面

09-24 想吃蔬菜🥒，水果🍇，面条🍜跟我一起来做营养蔬果面，颜值担当，营养在线，家的美味就在这儿～用料普通面粉适量菠菜3根南瓜🎃1块西红柿🍅1个红心火龙果1个豆芽适量空心菜1把蒜5瓣香葱3根营养蔬果面的做法先将菠菜、南瓜🎃、西红...

营养美味的蔬菜卷饼

11-07 相信会有不少的麻麻和我一样，每天早晨会为给小盆友做什么早餐而犯愁🤔🤔……什么样的早餐既好吃又能满足小盆友的日常营养呢？😊最近捣鼓了一个，反正我家小盆友是挺爱吃的，而且，把他不太爱的胡萝卜和青椒也加进去了🤫因为所...

蔬菜营养粥

12-30 用料大米剩下的大米饭香菇一两朵盐两小勺青菜几片蔬菜营养粥的做法香菇和青菜分别用油炒一下，加点盐大米加水开火熬，水滚了加入香菇小火熬十五分钟，再加入青菜熬五分钟，加点盐，就可以关火了。...

营养美味蔬菜鸡蛋饼

11-13 快手早餐营养美味小朋友如果不喜欢吃蔬菜可以试试蔬菜小饼用料鸡蛋2个面粉适量火腿5片小油菜5颗盐适量水视情况加入营养美味蔬菜鸡蛋饼的做法火腿片切丁小油菜切碎，放入碗中打入2个鸡蛋，加入面粉、盐所有食材混合，搅拌一...

营养蔬菜汁

05-15 平时很少吃青菜，就觉得每天必须吃点才行，排毒养颜。用料黄瓜半根西红柿半边胡萝卜半根大芒果半边营养蔬菜汁的做法这是打好的，除了芒果，其他食物我都是蒸熟了的，给宝宝喝怕生拉肚子，这些食材都是可以生吃的。这是两杯的量小...

营养蔬菜面

07-04 用料蔬菜1根鸡丸6个火腿肠1根年糕片8片土豆1个营养蔬菜面的做法清洗干净。土豆切片儿，元根面条儿。小贴士耐心...

营养美味的蔬菜饼

02-08 自从有了下厨房，学会了很多菜，每次学做了新菜，看到家人吃点开心，让我觉得下厨是一件很快乐的事情。现在每天做菜前查看下厨房已经成为习惯了。一直想也能分享一个食谱给大家，但是自己太懒惰了。今天跟大家分享一个简单、营...

营养果蔬面

07-26 用料红甜菜2个优质面粉适量营养果蔬面的做法红甜菜洗净切块打成泥倒入面粉揉成面团用面擀把面团擀适合厚度一朵朵漂亮的蝴蝶面做好拉晒干后装罐子密封保存...

营养蔬菜汤

11-16 一碗汤什么营养都有了，也很容易做。用料玉米粒随意裙带菜一小撮豆腐半盒牛心菜随意克营养蔬菜汤的做法裙带菜，豆腐，玉米，牛心菜一丢丢裙带菜泡一堆堆😀一锅还没熬太熟的鸡汤，用鸡汤做蔬菜汤汤底还是不错的。先煮玉米粒10分...

营养美味的蔬菜焖饼

06-30 一道食谱，有菜有饭，一举两得🤗。搭配了若干种蔬菜的焖饼，既营养又美味。用料饼丝500g土豆1个胡萝卜1根芹菜3根圆白菜1个青椒1个西红柿1个葱适量姜3片蒜3-4瓣营养美味的蔬菜焖饼的做法所有蔬菜洗净，西红柿、青椒切小丁，葱、...

营养蔬菜粥

01-21 解决只喝粥补充蔬菜和营养的快手餐。用料大米适量水，鸡汤或者骨汤，实在没有就只用水蔬菜：油麦菜或者生菜(口感发脆的最好)，没有其他替代吧配料：姜末，香菜，葱花，香油，盐，鸡精(可不加)鸡胸肉或者里脊肉营养蔬菜粥的做法大米加水，鸡...

营养蔬菜包

09-25 用料面粉克水克鸡蛋2个火腿肠1根胡萝卜1根黄瓜半根包菜适量红薯粉条适量调料类耗油1勺酱油1勺鸡精1勺十三香半勺咖喱粉1勺食用油15克营养蔬菜包的做法所有蔬菜切丁备用，只要自己喜欢的都可以哈粉条过开水煮软锅中放油...

果蔬营养面

07-11 首次做果蔬面是在女儿六个月添加辅食的时候。当时去孕婴店给宝宝买了一盒宝宝面发现宝宝并不爱吃，而且硬硬的非常难煮熟。于是想到了自己动手给宝贝做果蔬面。慢慢发展到了现在的童妈咪果蔬面。用料原生态面粉500g菠菜...