日本纳豆怎么做好吃，日本纳豆家常做法

01-09 在超市一般买的纳豆都冷冻的，而且味道都不太好，这次自己做。其实纳豆起源于中国古代，秦汉（公元前221年-公元220年）以来开始制作，由黄豆通过纳豆菌（枯草杆菌）发酵制成豆制品，具有黏性，气味较臭，味道微甜，不仅保有黄豆的营养价值、...

日本面包1号【纳豆豆浆土司】

05-31 用料纳豆高筋面粉黄油豆浆水鸡蛋细砂糖盐酵母奶油奶粉日本面包1号【纳豆豆浆土司】的做法将除纳豆以外所有食材混合揉成面团至可以拉出面膜将面团进行发酵将发酵后的面团排气后分成四等分将面团放进刷过油的土司模具...

本纳尼吐司

01-28 用料吐司1片黄油适量香蕉一只白砂糖适量本纳尼吐司的做法1.在吐司上均匀地抹上黄油2.将切好的香蕉片平铺在抹好黄油的吐司上3.然后撒上适量白砂糖4.放入烤箱175度烤8到10分钟...

腊八豆（日本纳豆）

03-16 抖音上刷到腊八豆，好想吃，让妈妈教我，居然成功了，做法也很简单，而且营养丰富。加点剁辣椒进去装坛子密封保存，就是湖南豆豉了纳豆，起源于中国古代，自秦汉（公元前221年-公元220年）以来开始制作，由黄豆通过纳豆菌（枯草杆菌）发酵制成...

即食正宗日本纳豆

11-18 正宗的日本纳豆，没有专业的发酵技术是很难在家庭环境下做出来的，一同来感受一下纳豆丁自制的极品正宗日本纳豆，新鲜美味看的到。用料纳豆45克即食正宗日本纳豆的做法从冰箱冷冻层取出一杯纳豆，自然解冻后，揭开膜，看看表面菌...

日本豆腐

07-07 在抖音上看到的，打算以后做给宝宝吃，就收藏喽。用料鸡蛋3个黄豆30克日本豆腐的做法抖音：君君辅食记适合12个月以上的宝宝...

营养又简单的日本纳豆与蘑菇

09-22 用料纳豆盒蘑菇适量个营养又简单的日本纳豆与蘑菇的做法超市现成的盒装日本纳豆，配着小包装的酱油和芥末。将蘑菇热水烫一两分钟后，滤干放凉。与纳豆一起与调料拌匀。一碗营养美味的纳豆蘑菇大功告成哦。...

自制日本纳豆

02-09 初次制作～成果比较满意酸奶机制作用料黄豆450克纳豆菌6盒自制日本纳豆的做法成功黄豆泡发～泡发前忘记称重了。特别解压～冰箱冷藏保存纳豆好处多自制美食安全健康一定要用纳豆菌个人用的是他家的具体方法～本人忘记拍照了具...

日本正宗纳豆做法

12-15 本食谱不是纳豆料理～我已经做了8年的纳豆，疫情以来，我更重视自己和家里人的身体健康，为了学学更多的知识，加入了不少饮食相关的交流群。去年在不同的群里看到过，一些群友特别爱吃纳豆，当时我挺开心的。同时也了解到了他们对...

日本豆腐

03-25 用料日本豆腐3条蒜2瓣生抽一点点蚝油半勺盐微量葱5根白糖微量淀粉三四勺日本豆腐的做法葱姜蒜切段备用日本豆腐较嫩，没那么好切，我是包装带不动，拿把刀从尾巴1/3处切开，自然滑入、倒入盘子，还有2/3自然滑落盘中，再用刀对切，...

火爆日本的单品！夏日里维也纳面包

04-18 看过肖尚忠老师的维也纳红豆面包的配方，还有吉野精一书上的维也纳面包配方。前几天有位面包师傅制作了冰心维也纳面包，他告诉我说特别适合夏天吃😉我就开始研究维也纳的配方，经过师傅的指导，配方中选择隔夜冷藏发酵法，更加...

为什么纳豆是日本的国宝呢？还天天吃，其实纳豆源自中国~自制纳豆 • 圆满素食

07-23 日本人是全球最长寿的民族，在他们的每日菜单里有个必不可少的纳豆。日本人发现纳豆激酶是很宝贵的营养素，纳豆含有非转基因黄豆全部营养，他们已经吃了几十年的纳豆了。其实纳豆也是源于我国，日本古书《和汉三才图会》记载...

日本乌贼纳豆 ika natto

12-25 ikanatto乌贼拌纳豆是日本传统的开胃小菜。做起来十分简单，喜欢纳豆的朋友一定不要错过哟！用料乌贼刺身纳豆wasabi日本酱油日本乌贼纳豆ikanatto的做法把乌贼刺身切成面条粗细的长条把日本超市买来的natto加一点黄色的...

炸日本豆腐

10-09 用料日本豆腐条5淀粉勺5白糖3勺炸日本豆腐的做法用玉米淀粉粘住炸至金黄捞出，撒下糖粉就ok了。小孩子最爱😘😘！用玉米淀粉粘住炸至金黄捞出，撒下糖粉就ok了。小孩子最爱😘😘！用玉米淀粉粘住炸至金黄捞出，撒下糖粉就ok了。...

日本人天天爱吃的纳豆

11-18 调整肠内菌群平衡、改善消化功能，调节血糖纳豆由小粒黄豆经纳豆菌发酵而成的一种微生态食品，是日本和东南亚人喜食的一种食品兼保健品。纳豆中含纳豆肽、纳豆激酶、超氧化物歧化酶、多糖、异黄酮、皂苷、卵磷脂、维生素...

烤日本豆腐

07-13 简单美味用料日本豆腐4条生抽适量白糖适量蚝油适量葱3根蒜2瓣料酒少量油适量老干妈适量烤日本豆腐的做法一直用的是这种110克的日本豆腐，我们一家三口一般4条，无意中在市场发现有90克那种小的，买过一次，用6条豆腐切片，大概...

自制日本纳豆和苏北盐豆改良做法

08-17 盐豆，也叫盐豆子、臭盐豆，是苏北鲁南一带的特色家常小菜。和日本纳豆算是同根同源，制作方法在发酵阶段相同，都是利用稻草上的菌种实现发酵。所以，在家庭厨房里，使用工业化生产的纳豆菌种就能轻松做出苏北特色盐豆。用料黄豆...

纳豆☞吾本🇨🇳中国

12-22 纳豆制作初体验:非常之成功√记得小时候常常跑到邻居奶奶家要着吃，应该叫:拉丝豆酱，这是他们山东人的美食。。哎，感慨☞明明源于中国，至今已有三千多年的历史了，现今却莫名地成了日本国宝级长寿食品。。用料纳豆(小黄豆)20...

日式纳豆

09-28 纳豆可以调解肠胃、排毒养颜、调节血糖、瘦身减肥、防治骨质疏松、改善更年期综合症、调节血脂、防治血栓类疾病，富含纳豆激酶、异黄酮、卵磷脂等多种营养素。是老少皆宜的健康食品。用料黄豆100克纳豆菌半小包（1g)湿纱...

酸奶机自制日本纳豆

06-11 说是日本纳豆其实就是咱们中国的腊八豆，做法差不多，只是腊八豆蒸熟发酵后，我们喜欢用重盐腌制后再放入罐中储存一个月后再食用，这样食用不太健康，钠盐摄入过多，亚硝酸盐易超标（腌制食品7-21天亚硝酸盐含量最高），同时很可惜的将...

日本豆腐汤

08-04 #超级下饭之日本豆腐汤🥄此汤懒人家中常备，有多下饭呢，就是能把汤喝到渣都不剩用料如图所示日本豆腐汤的做法如图所示如图所示如图所示如图所示如图所示如图所示如图所示如图所示如图所示如图所示如图所示如图所示完成～...

日本豆腐煲

08-01 日本豆腐可以说是一种无人不爱的食物，日本豆腐煲更是下馆子常点的一道菜肴。嘴馋的我今天不想下馆子但却很想吃到那口咸香滑嫩的日本豆腐，于是自己动手丰衣足食啦~用料日本豆腐3条金针菇1小把青红辣椒适量葱、蒜、小米...

会拉丝的纳豆 | 日本的“臭豆腐”

09-19 用料黄豆250g清水（泡黄豆）700g纳豆菌1.5g白砂糖25g温水10g会拉丝的纳豆|日本的“臭豆腐”的做法将黄豆提前一晚用三倍量左右的清水泡开。将泡好的黄豆清洗干净放入消毒过的容器中进入蒸烤箱中100度蒸2-3小时左右蒸熟至...

排毒养颜抗癌的日本纳豆

10-20 纳豆，由黄豆通过纳豆菌（枯草杆菌）发酵制成。含有皂素，异黄酮，不饱和脂肪酸，卵磷脂，叶酸，食用纤维，钙，铁，钾，维生素及多种氨基酸、矿物质，具有排毒养颜、溶解血栓的作用，适合长期食用维护健康。1、润肠通便纳豆中的粘液素，有水溶性膳...

纳豆（无需纳豆菌或纳豆）

12-04 用料黄豆300克粽叶（干）6-7片纳豆（无需纳豆菌或纳豆）的做法黄豆泡发，放入蒸鍋或气压锅蒸。豆蒸至可用手指一捏就碎。把粽叶和发酵的容器用沸水烫一下杀菌消毒，确保无菌无油。粽叶放在发酵容器的底部，然后放上蒸好的黄豆，最后在...