餐冬病怎么做好吃，餐冬病家常做法

高营养精力餐(冬病夏治）

06-12 每一餐吃温热，小份，高营养密度且营养均衡的食物。少食多餐。三个原则:小份高营养，易消化，好吃!用料脆脆鲜核桃3个克绿绿欧芹汁高营养精力餐(冬病夏治）的做法u人...

病号早餐

02-26 娃感冒，嗓子疼，早餐做的营养、易消化，希望可以助力娃早点恢复。用料小米粥如下小米+大米+胡萝卜+青菜+香油适量三明治如下面包片3片煮鸡蛋1个圆火腿肠2片西红柿2片沙拉酱+蛋黄酱适量芝士奶酪片1片蒸南瓜根据所需准备水果...

病号至尊餐

12-28 小时候生病妈妈总煮出软软咸鲜不费劲就能咽下去的饭啧啧江南情怀青菜肉圆鸡汤泡饭搭至尊润肺甜汤用料鸡汤百合莲子雪梨青菜肉圆纸你家电饭锅里挖点饭病号至尊餐的做法煮甜汤的玩意儿咕噜咕噜丢进锅里到最后加点冰糖这...

糖尿病餐单02-螺旋藻冬菇豆腐汤（实测餐后2小时血糖6.6）

05-10 味道蛮不错，两人份量，注意汤水不要喝哦😊用料螺旋藻适量冬菇6-8个豆腐2块葱适量浓汤宝1个味增酱1匙虾皮适量蒜头三瓣糖尿病餐单02-螺旋藻冬菇豆腐汤（实测餐后2小时血糖6.6）的做法材料合照干冬菇香一点，泡发螺旋藻，泡发，泡好...

糖尿病人降脂减重的轻身餐：荞麦卷饼、荷叶冬瓜汤

03-05 肥胖是糖尿病的大敌，也是所有人（不仅是爱美人士）的“敌人”。这一餐低脂低热量，利水祛湿，非常适合肥胖的糖友食用，也适合减脂人士。用料全麦面粉100克荞麦面粉100克鸡蛋4个鸡胸肉50克小香葱20克生菜50克胡萝卜30克紫甘蓝20...

*冬病夏治*养生米糊

10-03 一到了冬天总是感觉胃里凉凉的这个夏天我要暖暖它用料南瓜150克小米50克水1300mL豆浆机*冬病夏治*养生米糊的做法南瓜去皮去籽切成小块小米淘洗一遍所有材料放入豆浆机里开动米糊功能我不喜欢太甜的东西所以什么也没...

什锦粥(病号餐版)

12-09 用料盐2勺左右鸡汁少许香油少许皮蛋1个蔬菜(时令)少许切丝鸡腿，午餐肉，狮子头等等有什么放什么片米饭适量碗葱(葱油更好)若干勺油(有葱油就不放了)少量什锦粥(病号餐版)的做法冷水加米饭先泡(（不泡也行直接下锅小火）)加少...

午餐配餐1(妊娠期糖尿病)

03-09 我得了妊娠期糖尿病、马上被划入高危产妇。见医生的频率从开始2个月一查变成2周一查。每两周还得再去见营养师调整配餐。美国人得这个病的孕妇有18%。亚洲人和中东人因为饮食习惯和文化、得这个病的比例更大。开始几...

姜枣茶:冬病夏治简单茶饮

07-19 早上喝姜枣茶:冬病夏治的一个简单茶饮自己在家拿生姜大枣煮水即可。这个茶饮能帮助逐寒湿，促进身体代谢，提高人免疫力🏃要趁热喝，放在上午喝。入伏之后就不要喝啦，入伏后天气热人出汗量增多，姜枣茶会增加出汗，孕妇不要喝☕...

人参鸡汤-冬病夏养

07-05 人参性平、味甘、微苦，微温。能大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。鸡肉味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精，除心腹恶气。用料鸡半只人参20克红枣6颗人参鸡汤-冬病夏养的做法先将鸡肉飞水，在用温热水洗干净...

姜枣枸杞红糖膏（冬病夏治）

07-24 老姐痛经倍受折磨，看着心疼研究了一下方子，都知道冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开药方，咱也整个方子拿姐姐练练手😄😂用料红枣4斤姜2斤古法红糖6块（独立小包装）枸杞半斤水半斤姜枣枸杞红糖膏（冬病夏治）的做法红枣去核，最靠谱还是拿...

冬病夏治→鼻炎

12-13 用料鹅不食草🌿适量冬病夏治→鼻炎的做法一个外用小方法专治鼻炎现在有很多成年人，还有很多孩子都有鼻炎，受一点凉，或者一到夜里，就会鼻塞，不通气。有些人还会流鼻涕，头疼，试过很多方法只能解决一时的问题，除不了根。之前咱们...

【冬病夏治】伏姜茶

07-30 伏姜茶是指入伏时，用仔姜和红糖层层叠加，经烈日暴晒，吸收了太阳能量的姜茶。有驱寒的功效，对受寒的胃痛、感冒、姨妈痛，以及空调吹多了身体寒气重都很有效。虽然功效神奇，但做法其实很简单。其中有些细节需要注意，我已经在小...

妊娠糖尿病午餐晚餐

11-21 用料黑米燕麦荞麦面妊娠糖尿病午餐晚餐的做法燕麦饭团，餐后2h血糖6.4牛肉荞麦面全麦馒头，虫草花鸡汤，苦瓜炒牛肉，6.7牛排套餐，吃多了一份意面，餐后7.2油醋汁拌荞麦面，鸭胸肉，鸡蛋，番茄。餐后5.4番茄鸡蛋面，4.9豆角瘦肉焖黑米饭...

糖尿病人减脂降糖餐（红烧冬瓜、彩椒鸡丁、荞麦烙饼）

02-17 此餐的功效：低脂、营养丰富、饱腹感强、能量低。是糖尿病人可以当日常饮食模板来用的食谱构成。想要减脂的朋友也可以试着做做，味道很不错。冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺...

山药排骨粥，早餐、营养餐、病号餐~

05-22 到冷藏柜前看排骨，我指着一字排说要两条，卖肉的一听只要两条就说两条我帮你切这边的好吧！小美觉得切那边都无所谓，只要别太难看影响拍照就行，卖家动作飞快的切了两条一字排，一称价格是六十多，原本只是想要二十几块的排骨就够...

骨折病号餐

06-27 用料猪筒骨猪蹄黑鱼虾猪肝老豆腐三七海米党参等等黄芪骨折病号餐的做法1.（百度的）骨折1-2周，以清淡为主，辅以高蛋白，维C等，如鱼汤，虾，牛奶，豆浆，豆腐，猕猴桃等。此时期不易实用猪骨汤等油腻餐食。2.骨折2-4周，活血化淤，可食用三七...

糖尿病食谱之冬瓜盅

07-16 小时候在成都，外公做过一次冬瓜盅，是我记忆中的美味。后来，再没人做这个菜。这次有机会我也来做一下。用料冬瓜400克绞肉180克糖尿病食谱之冬瓜盅的做法曾经它是一个长刺的白胖子，不过瓜熟蒂落，该收拾它了。用钢丝球将冬瓜...

控糖晚餐1（糖尿病）

02-12 糖尿病患者的膳食和减肥餐大同小异，但是不是所有的减肥餐都适合糖人。国外医学网上建议糖人的食物包括：鱼，绿叶蔬菜，牛油果，鸡蛋，豆类，希腊酸奶，坚果，橄榄油，和西兰花等。做为一个新的糖人，我认为除了高糖，多油，和碳水化合物应该少...

冬病夏治---红糖姜枣膏

05-13 红枣，是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。玫瑰，。理气解郁，化湿和中，活血散瘀，用于肝胃不和，胸闷呕恶，饮食减少，女性月经不调等。生姜，功效真的是特别多。红糖生姜茶的主要功效则是补中益气...

病号餐

03-30 “病号餐”这篇菜谱出自于动漫《狼少女与黑王子》料理人：筱原绘里香用料香菇胡萝卜菠菜病号餐的做法将蔬菜切丁焯水，将胡萝卜和香菇与米一起熬煮熟至粘稠加入菠菜和少许盐搅拌均匀后即可食用再稍配点酸性水果...

营养病号餐～面篇

06-07 嗯，儿子肠胃炎第二天。昨天白天什么都没有吃，直到傍晚约六点钟，太饿了，吃了一小碗鸡蛋羹。今天就开始生龙活虎的要吃东西了，昨天看他身上一点力气都没有，软绵绵的躺在沙发上，真的好心疼啊！今天要悠着点给他吃东西，那么烂一点的...

秋冬生病，一招搞定

07-03 用料生姜秋冬生病，一招搞定的做法风寒咳嗽：花椒花椒10粒+梨1个+冰糖5粒把梨洗干净，挖去核，填入花椒和冰糖，放进碗里，上锅蒸半个小时就可以，对风寒咳嗽很有效，还没有副作用，老人孩子都能吃，有的人吃一天就好。风寒感冒：红糖姜姜5...

糖尿病餐单-冬菇鸡腿（实测餐后2小时血糖5.1）

05-10 冬菇鸡腿，两人份量，成本10元，实测餐后2小时血糖5.1。用料鸡腿1冬菇10个虾皮适量糖尿病餐单-冬菇鸡腿（实测餐后2小时血糖5.1）的做法所有材料来个合照，青瓜加蒜头是午餐的另外一道菜鸡腿肉一个，起皮，加盐，料酒，放在水里泡约20-30...

烂糊面（病号餐专用）

06-14 上个月妈妈肺炎，这几天男朋友拉肚子我都是煮的这碗面条，非常的适合病号。而且方便保存，可以煮上一大锅要吃的时候取一碗热一下就好，易消化也美味～为了清爽细腻的口感，大家一定要记得在煮面过程中两次撇沫哦～这样才能减少油脂...