粥 黑米杂粮粥 来源:美味食谱馆 3.32W 黑米补血,闷热天气来点甜的 用料 黑米 30克 糯米 30克 花生 30克 红豆 30克 大米 30克 燕麦 30克 小米 30克 片糖 1块 黑米杂粮粥的做法 红豆,糯米,燕麦,黑米提前浸泡4小时 水开下锅 用焖烧锅半小时,下片糖,绵密口感 杂粮 黑米杂粮粥 黑米 好吃