灯芯麦冬汤,清心降火
来源:美味食谱馆 1.12W
灯芯草麦冬汤~
容易上火,睡眠不好,不安稳,积热不安,都可以喝上,调理调理[得意]
用料
灯芯草 | 4-5个 |
麦冬 | 10克 |
梨干 | 25克 |
百合 | 10克 |
无花果 | 20克 |
海底椰 | 30克 |
蜜枣 | 2个 |
灯芯麦冬汤,清心降火的做法
小贴士
清热解暑,止渴生津,清心除烦,消热积/益胃生津,滋阴清热,提高免疫力
适宜人群:易上火,睡眠质量差,身体是热易烦易怒,气色不好,疲惫不堪,营养不足,过度用脑
灯芯草麦冬汤~
容易上火,睡眠不好,不安稳,积热不安,都可以喝上,调理调理[得意]
用料
灯芯草 | 4-5个 |
麦冬 | 10克 |
梨干 | 25克 |
百合 | 10克 |
无花果 | 20克 |
海底椰 | 30克 |
蜜枣 | 2个 |
灯芯麦冬汤,清心降火的做法
小贴士
清热解暑,止渴生津,清心除烦,消热积/益胃生津,滋阴清热,提高免疫力
适宜人群:易上火,睡眠质量差,身体是热易烦易怒,气色不好,疲惫不堪,营养不足,过度用脑