粥 养身粥 赤豆血糯米粥 来源:美味食谱馆 1.95W 用料 赤豆 半碗 血糯米 1/4碗 花生米 15粒 薏仁 1/4碗 养身粥 赤豆血糯米粥的做法 用来计量的小碗,比一般吃饭的碗要小一半 所有材料洗净,加入5碗水,水位比锅低2厘米 大火烧开后关火,不开盖,焖上半小时。也可以不焖,直接转小火煮 半小时后,开大火烧开,转小火,煮45分钟到1个小时,赤豆酥了就可以关火了 开吃了 养身 赤豆 糯米