超级简单又低脂的豆腐蔬菜饼

来源：美味食谱馆 1.67W

超级简单又低脂的豆腐蔬菜饼的做法步骤图

用料

老豆腐	半块
玉米面	10克
鸡蛋	1个
鸡肉肠	1小根
小油菜	1颗
胡萝卜	一小段
海鲜酱油	3克
盐	2克
蚝油	1小勺
香油	1小勺

超级简单又低脂的豆腐蔬菜饼的做法

1.把胡萝卜小青菜鸡肉肠切碎
2.压碎的老豆腐
3.放入打撒的鸡蛋和玉米面
4.放入所有调料拌匀
5.不粘锅中放入少许植物油，油微热，放入一勺拌好的豆腐，用勺子背面轻轻的压成小饼，两边翻烙
双面都烙成焦黄，美味的低脂豆腐蔬菜饼就出锅喽

蔬菜低脂豆腐

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