减肥食谱 麦吉一阶辣蒜炒肥牛生菜 来源:美味食谱馆 1.86W 麦吉减肥法第一阶段 用料 超薄肥牛 克 粉盐 无糖无淀粉蒜香辣酱(超超超级辣) 黄油 克 生菜 黑胡椒粉 麦吉一阶辣蒜炒肥牛生菜的做法 锅烧热下黄油,放辣酱。放肉翻炒放生菜,放盐和胡椒粉翻炒。 麦吉一阶辣 生菜 肥牛