玉米须茶
来源：美味食谱馆 1.33W
每一个夏天，都是对女生们的一种试炼，虽然说减肥瘦身是女人一生的事业，但夏天无疑就是每一年的高峰时间段。
在已经复工上班的当下，一天八个小时坐在办公室，下班往往也是没有时间去运动，新陈代谢就更加不好，小腿和脚也容易浮肿。
用料
| 玉米须 | 100g |
| 玉米 | 1个 |
| 玉米芯 | 6条 |
| 生薏米 | 12g |
| 熟薏米 | 12g |
| 玉竹 | 20g |
| 红萝卜 | 250g |
玉米须茶的做法
玉米衣洗净、打结
将其余所有材料放入煲内，加入1.5公升水
先开大火煲滚，再转细火煲1.5小时
隔渣后即可饮用
