宝宝后期辅食-手指食物·海苔小银鱼饭团(10-12个月)
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用料
小银鱼 | 3g |
海苔(无盐) | 1/2张(A4纸大小/张) |
米饭 | 60g |
宝宝后期辅食-手指食物·海苔小银鱼饭团(10-12个月)的做法
将小银鱼泡在水里半小时以上,将盐分泡出去
控干水分,控干后也可以用厨房用纸将水分去除
将小银鱼放到平底锅上,开小火
不停的翻炒,把小银鱼炒干
超好后的小银鱼放入容器里
用研磨棒将小银鱼碾碎
海苔用手揉碎,放进容器里
再将米饭倒进去
搅拌均匀
手上沾些水或者香油,来整形,做成适合宝宝一口吃下的小圆饭团(直径1-1.5cm)
我用的是包紫菜包饭用的海苔
半张就可以
宝宝专用的小银鱼,买不到,就买普通的小银鱼就可以。咸的话就多泡一些时间。