大蒜冰糖水 止咳化痰

大蒜冰糖水是利用大蒜杀菌的功效和冰糖止咳的功效，对于秋季多发的风热感冒有很好的防治作用，而且具有很好的化痰止咳的效果。

宝妈和准妈妈可以收藏这个食疗的小方法，以备不时之需！

用料  

大蒜冰糖水 止咳化痰的做法  

1. 大蒜去皮，拍碎。

2. 蒸碗中加入大蒜和冰糖。

3. 加7、8分满的清水。

4. 盖上盖子，水开蒸20分钟即可。