连子白合银耳羹
来源:美味食谱馆 2.41W
用料
银耳 | 一朵 |
莲子 | 100克 |
水1500毫升 | |
冰糖80克 | 适量 |
枸杞20 | 适量 |
连子白合银耳羹的做法
步骤
1
把原料洗净,银耳掰碎; 同入炖煲内慢炖2个小时左右,至原料酥烂即可
小贴士
个
特别注意
每天1小碗,连吃3~5天。 注意:鲜百合比较容易煮烂,可以最后加入,如果是干百合的话可以提早一点加入。
用料
银耳 | 一朵 |
莲子 | 100克 |
水1500毫升 | |
冰糖80克 | 适量 |
枸杞20 | 适量 |
连子白合银耳羹的做法
步骤
1
把原料洗净,银耳掰碎; 同入炖煲内慢炖2个小时左右,至原料酥烂即可
小贴士
个
特别注意
每天1小碗,连吃3~5天。 注意:鲜百合比较容易煮烂,可以最后加入,如果是干百合的话可以提早一点加入。