母乳喂养的妈咪看过来!
来源:美味食谱馆 3.22W
第一次当妈咪,第一次因为母乳不够,第一次杀鱼,汤很甜,爱很满……
用料
鲫鱼一条、姜两片、木瓜适量、红枣三颗、枸杞子适量、盐少许 |
母乳喂养的妈咪看过来!的做法
鲫鱼木瓜汤
小贴士
先把鲫鱼杀好,放点花生油鲫鱼下锅煎一会儿,砂锅煮好开水,放准备好的红枣、枸杞子、姜、木瓜进去煮,后下鲫鱼,一定要煮开了水再放鲫鱼,这样的汤水白白的,最后炖熟,下盐,就完成啦!
第一次当妈咪,第一次因为母乳不够,第一次杀鱼,汤很甜,爱很满……
用料
鲫鱼一条、姜两片、木瓜适量、红枣三颗、枸杞子适量、盐少许 |
母乳喂养的妈咪看过来!的做法
鲫鱼木瓜汤
小贴士
先把鲫鱼杀好,放点花生油鲫鱼下锅煎一会儿,砂锅煮好开水,放准备好的红枣、枸杞子、姜、木瓜进去煮,后下鲫鱼,一定要煮开了水再放鲫鱼,这样的汤水白白的,最后炖熟,下盐,就完成啦!