婴儿辅食——南瓜汁
来源:美味食谱馆 1.94W
南瓜营养成分
每100克含蛋白质0.6克,脂肪0.1克。碳水化合物5.7克,粗纤维1.1克,灰分0.6克,钙10毫克,磷32毫克,铁0.5毫克,胡萝卜素0.57毫克,核黄素0.04毫克,尼克酸0.7毫克,抗坏血酸5毫克。此外,还含有瓜氨素、精氨酸、天门冬素、葫芦巴碱、腺瞟吟、葡萄糖、甘露醇、戊聚糖、果胶等。
用料
南瓜 | 适量 |
开水 | 适量 |
婴儿辅食——南瓜汁的做法
小贴士
南瓜一定要切成小丁再蒸哦,不然煮烂了还有一丝丝的,