麦芽谷芽山楂汤(祛湿健脾)
来源:美味食谱馆 3.29W
夏天每个人都喜欢喝冻饮,尤其是小朋友!
由于我儿子特别喜欢喝冻饮,所以每星期至少煲一至两次这汤水,可以不放瘦肉煲成水当作茶喝,如果煲汤就放些肉,增加鲜甜味,同时有更好营养!十个小孩九个脾,所以多健脾祛湿才能身体好!
用料
麦芽(新鲜) | |
谷芽(新鲜) | |
瘦肉(烫水去味) | |
蜜枣 | |
姜片 | |
山楂片(干) |
麦芽谷芽山楂汤(祛湿健脾)的做法
全部材料一起放入煲里煮1.5小时左右吧,怕山楂酸可以最后那半个小时再放!
煲好后放小小盐花就可以饮了。