菜谱 南瓜红枣汤(好吃又营养) 来源:美味食谱馆 3.05W 非常好吃,既能减肥又有营养! 用料 日本南瓜 一个 红枣 8粒 食用油 少许 煲好的龙骨汤 适量 南瓜红枣汤(好吃又营养)的做法 南瓜外皮洗干净,切开,取出里面的籽,连皮切块,备用。煲好的南瓜皮也能吃哦! 红枣切开,取出里面的籽,备用。 这是煲好的龙骨汤,非常有营养。用来煮面也十分好吃。 锅中烧热,放入少许油,烧热后,倒入南瓜炒一会,倒入龙骨汤(刚好泡到南瓜为准)放入红枣,大火烧开后,转小火煲20-30分钟,拿个筷子看看可不可以穿透南瓜了,可以就关火了。不需要放任何调料味就已经很好吃了。 马上装碗开吃,真是好吃😋,吃一碗都感觉好饱!希望大家喜欢!😄 好吃 营养 红枣汤 南瓜