宫保鸡丁丨电影《金玉满堂》食谱复刻

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宫保鸡丁丨电影《金玉满堂》食谱复刻的做法步骤图

平平无奇的鸡肉、花生,但搭配着香料、配菜,却成为了中国名吃,川菜版香辣、鲁菜版滑嫩、贵州菜版酸辣,各地都有不同风味的宫保鸡丁。

用料  

主料
鸡大胸 2块
花生米 1把
1小块
大葱 半根
2颗
辣椒 4根
花椒 适量
适量
腌肉料
1大勺
生抽 1小勺
淀粉 2小勺
胡椒粉 少量
适量
1大勺
宫保汁
料酒 2大勺
生抽 2大勺
香醋 1大勺
老抽 少许
胡椒粉 少许
3小勺
淀粉 2小勺

宫保鸡丁丨电影《金玉满堂》食谱复刻的做法  

  1. 鸡胸肉切小块,放入碗中,依次加入料酒、生抽、淀粉、胡椒粉、盐,用手搅拌均匀,最后加入油,腌制5分钟。腌制期间调好宫保汁备用。

    宫保鸡丁丨电影《金玉满堂》食谱复刻的做法步骤图 第2张
  2. 把葱、干辣椒切段,姜、蒜切片。

    宫保鸡丁丨电影《金玉满堂》食谱复刻的做法步骤图 第3张
  3. 锅中倒油,中火将烧热至六成熟,也就是把手放到锅上方能感到明显热气时,放入花生米,小火煸炒,闻到香味时捞出。

    宫保鸡丁丨电影《金玉满堂》食谱复刻的做法步骤图 第4张
  4. 再将煸炒花生米剩下的油烧热至六成热(如果觉得油不够,可以在开火前再加一点油),放入腌好的鸡丁,快速炒至鸡丁表面变成白色,盛出备用。

    宫保鸡丁丨电影《金玉满堂》食谱复刻的做法步骤图 第5张
  5. 锅中倒油,六成热后加入姜片、葱段、蒜片、花椒、辣椒,煸炒出香味,再加鸡丁,快速翻炒几下,加入调好的宫保汁,大火翻炒十秒钟左右。

    宫保鸡丁丨电影《金玉满堂》食谱复刻的做法步骤图 第6张
  6. 最后放入花生米,快速翻炒,按你的口味收汁之后,即可出锅。

    宫保鸡丁丨电影《金玉满堂》食谱复刻的做法步骤图 第7张

小贴士

为了降低糖的摄入量,本次我们做了川菜版,要是你不能吃辣,可以适当减少辣椒的用量。安心宅在家,不如就来学学吧。

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