润燥润肠胃的无花果汤
来源：美味食谱馆 1.31W
这一道汤是专门为娃烹制的
每次娃粑粑显干的时候我都会熬这款汤
对润肠道效果非常好
而且这款汤比较温润
用料简单
喝起来甜的，小孩也特别喜欢
用料
| 无花果 | 10-12个 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 蜜枣/红枣 | 1颗/2-3颗 |
| 铲骨头（扇骨骨头部位） | 一份 |
| 盐 | 适量 |
润燥润肠胃的无花果汤的做法
骨头飞水
骨头洗干净冷水下锅再开火，水开就可以关火了![润燥润肠胃的无花果汤的做法步骤图 第2张]( "润燥润肠胃的无花果汤的做法步骤图 第2张")
集体照来一个
如果不喜欢蜜枣可以换2-3个红枣![润燥润肠胃的无花果汤的做法步骤图 第3张]( "润燥润肠胃的无花果汤的做法步骤图 第3张")
胡萝卜切片切块都可以
以前我切块
最近换了个造型切片
骗娃说这个是甜甜圈ಠ_ರೃ![润燥润肠胃的无花果汤的做法步骤图 第4张]( "润燥润肠胃的无花果汤的做法步骤图 第4张")
材料洗乾淨
骨頭飛水後洗乾淨
全部放進燉鍋裡
加入開水
燉鍋裏外都加開水
啟動燉湯功能
我家的燉鍋燉湯默認2.8小時
一般這個湯熬2小時就可以了![润燥润肠胃的无花果汤的做法步骤图 第5张]( "润燥润肠胃的无花果汤的做法步骤图 第5张")
燉好的湯加入合適的鹽就可以了，甜甜的十分好喝
![润燥润肠胃的无花果汤的做法步骤图 第6张]( "润燥润肠胃的无花果汤的做法步骤图 第6张")
小贴士
🥕這個份量的湯熬出來大概三小碗左右
🥕無花果用幹的
![无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]美味好吃的做法大全，无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]做法图解](https://i2.mwspg.com/cd9aa1f2d8a9d2ff74fd0c/8dc6/d3c1/8dc6a6a382e9d5fc2cff08a45dba58ae9aad16878287ac42f1770a223e20416100a1c022803f621c-s.jpg "无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]美味好吃的做法大全，无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]做法图解"){kind=small}
