润肺止咳“神器”，三天见效，金桔这样吃好处多！

作为宝妈，孩子咳嗽多烦心懂的都懂
天气稍微不好，不是感冒就是咳嗽
上个月去幼儿园又咳了一个多星期
主要就是咳嗽，有痰，而且孩子有点积食，大便干燥。

后面做看右看，找了这个“金桔雪梨红枣汤”，主要是止咳的，搭配yao物，4.5天基本好了。
金桔的作用不用说，应该常下厨房的，应该也知道，好处很多。
对老人也很有益处，秋冬可以做这样的食疗

用料  

润肺止咳“神器”，三天见效，金桔这样吃好处多！的做法  

1. 先把金桔提前用盐泡30分钟。
   红枣和枸杞泡30分钟，让它味道更好。

2. 然后把雪梨切成小块。
   金桔要对半切开。
   红枣去核，也是对半切开

3. 然后起锅，放入适量水，烧开，把雪梨，金桔，红枣倒入锅里。
   
   先大火煮十分钟，出香味后，放入枸杞、适量冰糖，转小火炖40分钟（如果孩子咳嗽了，就少放点，不然不容易止咳）

4. 早晚喝一次，然后错开时间搭配yao物，喝橘梗儿清冲剂。这是专门止咳化痰的，对积食，消化不好，肺气虚，寒热咳嗽都很好用，能够促进食欲，健脾，喝3.4天基本就好了。

小贴士

这里顺便说一下，如果孩子有拉肚子的话先不要吃这个食疗。秋冬喝这个对孩子肺燥很好，其次用橘梗儿清可以更好的改善症状。但治疗的时候千万别吃甜、油腻、油炸、重盐，这些都会刺激孩子的呼吸粘膜。