菜谱 营养汤,筒骨玉米胡萝卜汤 来源:美味食谱馆 6.35K 用料 筒骨 1根 玉米 1根 胡萝卜 1根 红参 1根 红枣 5颗 枸杞 适量 姜 适量 盐 适量 营养汤,筒骨玉米胡萝卜汤的做法 筒骨冷水下锅 烧开水焯掉血水 用清水把筒骨冲洗干净 玉米,胡萝卜,姜切好备用 把筒骨,玉米,胡萝卜,红参,红枣,枸杞,姜放到汤锅里 注入清水,没过食材就可以了 大火烧开,小火慢炖2小时,加盐调味即可 营养又美味的汤,连喝三碗都不够 筒骨玉米胡萝卜汤 营养汤 玉米 营养 胡萝卜