菜谱 双色粗粮窝窝头-减脂 来源:美味食谱馆 9.88K 多吃粗粮身体康健跟着小美程序一步一步做 简单的不得了 用料 玉米面 200克 黄豆粉 50克 鸡蛋 1个 冰糖粉 20克 水 105克 小苏打 1/8勺 油 5克 双色粗粮窝窝头-减脂的做法 水鸡蛋糖小苏打放入主锅30秒/速度3 玉米粉黄豆粉放主锅2分钟/速度6混合好 混合好就是这样 我做了两份一份加黄豆粉 一份加了黑豆粉和四颗大红枣黄豆粉方子也可以搜索 分50克一个 用拇指捏出窝 另外一只手握成锥形单手拍照只能拍到一只手 摆在蒸锅蒸盘里醒一会 主锅里放600克水30分钟/温度V/速度1 微微甜的忆苦思甜饭 可以炒个八宝辣酱或者梅干菜烧肉搭配着吃 这次烧了一个酱爆肉丁塞在洞洞里 减脂 粗粮 双色 窝窝头