一杯下肚|减掉我十斤肉|5分钟就能做好
来源:美味食谱馆 2.44W
最近吃油水有点多,体重有点上涨。正好家里有没吃完的西红柿和苹果,就给自己做了一个西红柿苹果汁,坚持喝了几天,体重不仅下去了长出的肉肉也不见了。做法超级简单,5分钟就能做好。
用料
西红柿 | 3个 |
苹果 | 2个 |
冰糖 | 可加可不加 |
一杯下肚|减掉我十斤肉|5分钟就能做好的做法
西红柿和苹果洗净,切块分别入料理机里。
料理机里放入6颗冰糖,盖上盖子摁一下键打成汁细腻的水果汁倒入玻璃杯中即可。
一道健康减肥的自制西红柿苹果汁就做好了
小贴士
1:根据自己随意添加自己喜欢的水果或者蔬菜。
2:喜欢喝甜的可以不加冰糖进去,个人觉得加冰糖会更喝。
3:苹果和西红柿皮很有营养建议不要削皮,但喜欢果汁细腻的还是要去皮好点。