香酥黑豆(空气炸锅版)
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零食,总是必不可少,可是——
吃多了,心里有负担…
少吃吧,不过瘾…
不吃吧,忍不住…
好吧,来一款无负担、又健康、又操作简单的小零食吧~~
用料
黑豆 | 150克 |
黑豆洗净、浸泡一夜(要冷藏)。
把水控干,用厨房纸大体吸干水分。
倒入空气炸锅,无需预热,设置180度,约15分钟,开烤~
中间数次查看、翻搅、品尝…直至烤出焦黄色。
关机等待三分钟再取出,让黑豆再享受一下余温~
晾凉、开吃~ 嗯嗯,真香!😋
小贴士
豆类不能一下吃太多哦!