香煎秋刀鱼(生酮,原食)

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香煎秋刀鱼(生酮,原食)的做法步骤图

用料  

刀鱼 3条
海盐 适量
自制蓝莓 一小碟
椰子油or牛油果油 用于煎鱼

香煎秋刀鱼(生酮,原食)的做法  

  1. 秋刀鱼洗净,煎至金黄…撒上碎海盐

    香煎秋刀鱼(生酮,原食)的做法步骤图 第2张
  2. 鲜榨蓝莓汁做的康普茶…满满的益生菌
    作为沾汁画龙点睛!

    香煎秋刀鱼(生酮,原食)的做法步骤图 第3张
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