胡萝卜青椒木耳莲藕简易菜
来源:美味食谱馆 2.57W
用料
胡萝卜 | 一个(大概15厘米大小) |
甜椒(用扁豆看起来舒服点,好吃点) | 一个(不过量有点少) |
玉米 | 一个 |
瘦肉 | 这个随意 |
木耳 | 我只用6朵 |
莲藕 | 大概6厘米长,这个量也可随意 |
胡萝卜青椒木耳莲藕简易菜的做法
瘦肉洗干净用少量盐腌几分钟。
萝卜切丝,甜椒切块,玉米剥粒,木耳切丝,莲藕切片。
煮开水把莲藕焯下水,差不多八熟。
锅底热油,8分把胡萝卜跟玉米先下锅,差不多熟的时候盛起。重新热油下瘦肉,接着放甜椒。
五分熟的时候把胡萝卜,玉米,莲藕,木耳一起再放下去炒,中火翻炒至熟,放点点油,大火热一下就起盘。
小贴士
1.遇到炒莲藕的话,最好用不粘锅炒,像买电磁炉配的那种炒锅一炒就黑紫黑紫的。 影响外观。
2.甜椒要另外起锅热一下油,因为这个煮久老了没什么鲜味不好吃。
3.放油可以润下色。这个是我最后上盘的时候发现的。
因为莲藕忘了买,之前做的又没留照片,只能上这张。有莲藕加入看起来很和谐,很有食欲,这个时节莲藕应该挺好吃的。瘦肉我用的是火腿代替,不过味道没瘦肉好吃。