菜谱 黑胡椒炒牛肉,鲜嫩可口又低脂 来源:美味食谱馆 2.33W 喜欢吃牛肉的朋友不要错过这个黑胡椒炒牛肉,鲜嫩多汁,低脂又好吃。 用料 牛肉 青椒 红椒 洋葱 黑胡椒炒牛肉,鲜嫩可口又低脂的做法 牛肉洗净切好,放入生抽一勺,食用油一勺、盐少许和一勺淀粉,腌制10分钟 准备料汁:2勺生抽、半勺老抽、1勺耗油、1勺黑胡椒和3勺清水 准备洋葱、青椒和红椒,洗净切好 锅内加油,放入辣椒和洋葱炒香 倒入牛肉,炒片刻,倒入料汁,大火炒到汤汁浓稠,起锅。注意牛肉不要炒时间太久,会变老 黑胡椒 鲜嫩可口又低脂 牛肉 可口 黑胡椒炒牛肉 低脂