润肺止咳汤|超简单
来源:美味食谱馆 3.24W
最近广州天气热得很
我却一不小心感冒了
更麻烦的是还不停地咳嗽
很影响工作状态
除了认真吃药💊
食疗也是不可忽视的环节
于是连续喝了几天汤
温温和和的很舒服
生病的时候,更要认真照顾自己呀
用料
梨 | 1个 |
无花果干 | 若干 |
海底椰 | 适量 |
鲜百合 | 适量 |
鲜枇杷 | 3-4个 |
冰糖(选加) | 适量 |
银耳/皂角米 | (选加) |
润肺止咳汤|超简单的做法
电饭锅煮汤模式。出锅即可。不加冰糖也很清甜了。
还炖了一个不带枇杷的简单版,也好喝。
很清爽,喝完好久都不咳嗽。
小贴士
1.因为我咳嗽有痰,所以没加冰糖,想少吃点糖。水果的香甜味其实很舒服,可以先试试不加糖。
2.用量根据人数酌情增减即可。
3.可以加瘦肉一起炖,但个人比较喜欢纯水果。