秋季家常快手营养蔬菜牛肉丸可做辅食

体重逐渐上升要减脂，而且补气血，共同吃饭的还有老人和孩子，一般都是做大家都可以吃的健康菜

用料  

秋季家常快手营养蔬菜牛肉丸可做辅食的做法  

1. 牛肉泡水，可以去腥味

2. 切小块

3. 牛油可以炒一下葱和花椒，也可以直接不炒剁了，炒一下跟不炒口味不一样，可以尝试下

4. 茄子削皮跟肉一起剁细，很细很细的那种，炼了的牛油渣也放进去

5. 锅不用刷，炒葱花，花椒，加热水，烧水

6. 加点盐，口味可以尝一下，香菇粉

7. 水稍微煮开后下肉丸，不要盖盖子，撇去浮末后再盖

8. 肉汤里可以加点萝卜条，或者菠菜，油菜都可以

9. 成品图，谢谢

小贴士

1.泡水是为了去腥，杀菌，里面放花椒，姜，适量盐，醋
2.开水倒入第五步，不伤害锅子，也保持原有香味
3.冬吃萝卜夏吃姜，青萝卜通气，助消化
4.可以加五香粉，味道会更好一些