彩虹思慕雪

来源:美味食谱馆 1.87W
彩虹思慕雪的做法图解 彩虹思慕雪的做法步骤

#罐头小厨#把冰冰的彩虹吞到肚子里,夏天大概会凉快一些吧!小仙女们最爱的【美容瘦身彩虹思慕雪】,还能一口气吃掉大份的水果和蔬菜哦~

用料  

西瓜 1小碗
蓝莓 1小碗
红心火龙果 1小碗
菠萝 2小碗
菠菜 1小碗
芒果 1小碗
蜜桃 1小碗
香蕉 5根
酸奶 500ml
蜂蜜 250ml
清水 25ml

彩虹思慕雪的做法  

  1. 将各种水果去皮切块,放入冰箱冻硬;料理机中放入冻好的西瓜、香蕉,倒入酸奶100ml、清水50ml、蜂蜜5ml,搅打细腻,倒入杯中

    彩虹思慕雪的做法图解 彩虹思慕雪的做法步骤 第2张
  2. 料理机中放入冻好的蓝莓、红心火龙果、香蕉,倒入酸奶100ml、蜂蜜5ml、清水50ml,搅打细腻,用勺子舀入杯中

    彩虹思慕雪的做法图解 彩虹思慕雪的做法步骤 第3张
  3. 料理机中放入菠菜、菠萝、香蕉,倒入酸奶100ml、蜂蜜5ml、清水50ml,搅打细腻,用勺子舀入杯中

    彩虹思慕雪的做法图解 彩虹思慕雪的做法步骤 第4张
  4. 料理机中放入冻好的菠萝、香蕉,倒入酸奶100ml、蜂蜜5ml、清水50ml,搅打细腻,用勺子舀入杯中

    彩虹思慕雪的做法图解 彩虹思慕雪的做法步骤 第5张
  5. 料理机中放入冻好的香蕉、蜜桃、芒果,倒入酸奶100ml、蜂蜜5ml、清水50ml,搅打细腻,用勺子舀入杯中

    彩虹思慕雪的做法图解 彩虹思慕雪的做法步骤 第6张
  6. 插上吸管,即可享用

    彩虹思慕雪的做法图解 彩虹思慕雪的做法步骤 第7张
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