✨减脂神器-芝士焗西兰花
来源:美味食谱馆 1.49W
用料
西兰花 | 150克 |
马苏里芝士 | 30克片 |
蒜 | 10克 |
鲜奶油 | 20克 |
牛奶 | 30ml |
盐 | 2克 |
✨减脂神器-芝士焗西兰花的做法
准备材料。
将西兰花拆成小朵备用。
锅中倒适量水,烧开后放入一点油(可以让西兰花翠绿),将西兰花倒入水中焯大约2分钟,捞出备用。
将西兰花盛入烤盘,加入盐,淡奶油和牛奶,撒上马苏里芝士和蒜片。
烤箱预热,180度烤15分钟。
小贴士
可以加一点油让西兰花颜色更加翠绿哦~
用料
西兰花 | 150克 |
马苏里芝士 | 30克片 |
蒜 | 10克 |
鲜奶油 | 20克 |
牛奶 | 30ml |
盐 | 2克 |
✨减脂神器-芝士焗西兰花的做法
准备材料。
将西兰花拆成小朵备用。
锅中倒适量水,烧开后放入一点油(可以让西兰花翠绿),将西兰花倒入水中焯大约2分钟,捞出备用。
将西兰花盛入烤盘,加入盐,淡奶油和牛奶,撒上马苏里芝士和蒜片。
烤箱预热,180度烤15分钟。
小贴士
可以加一点油让西兰花颜色更加翠绿哦~