生酮鸡蛋饼(超快手,无需任何粉类)

来源:美味食谱馆 1.1W
生酮鸡蛋饼(超快手,无需任何粉类)的做法步骤图

想吃鸡蛋饼,但是不想加粉,总觉得加了粉吃上去甜咸错乱的感觉,不好吃又麻烦。方子记录用,自取和小伙伴查看方便。勿扰

用料  

鸡蛋 3个
黄油 20克
少许
虾仁 想吃多少加多少
黑胡椒 少许
欧芹碎 少许
淡奶油 适量
小葱 少许

生酮鸡蛋饼(超快手,无需任何粉类)的做法  

  1. 1.三个鸡蛋加盐打散,加少许(10g)淡奶油
    2.虾仁过水,10g黄油爆炒加黑胡椒
    3.10g黄油热锅,全程小火,鸡蛋液倒入。

    生酮鸡蛋饼(超快手,无需任何粉类)的做法步骤图 第2张
  2. 4.等鸡蛋饼略微成型,撒葱,虾仁,马苏里拉(想吃多少加多少)
    5.锅盖盖上,闷1mins,马苏里拉融化就好了

    生酮鸡蛋饼(超快手,无需任何粉类)的做法步骤图 第3张
  3. 6.撒欧芹提味/装饰。出锅开吃。

    生酮鸡蛋饼(超快手,无需任何粉类)的做法步骤图 第4张
  4. 又做了个烤肠肉松味儿的,放啥都好吃,大家自己发挥吧!

    生酮鸡蛋饼(超快手,无需任何粉类)的做法步骤图 第5张

小贴士

芝士铺厚点撒欧芹,咋做咋美,咋做咋好吃

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