简单快手的低碳生酮友好薄脆卷边披萨来啦

大家是不是也经常会为午餐或晚餐吃什么而犯愁？又不太想做复杂的饭菜，叫外卖费钱也费时，低碳饮食者的外卖选择就少之又少了。
披萨美味也属于快餐，但每家出品参差不齐，而一般披萨价格也都不低。普通面粉做的披萨再配上大量的芝士，减脂的人着实不敢碰，低碳饮食者也是望而却步的🙈。
那么，喜欢美食又不想太花时间做美食的小伙伴，想减脂、低碳饮食的小伙伴，赶紧来试试做这款简单快手的低碳生酮友好披萨吧！15分钟搞定健康又美味还不贵的披萨。

用料  

简单快手的低碳生酮友好薄脆卷边披萨来啦的做法  

1. 干粉类混合均匀

2. 加入油稍微搅拌均匀后加入鸡蛋搅拌均匀后揉匀成团

3. 把面团分成两份，一份面团铺在烘焙纸上，再盖上一张烘焙纸擀平至无需特别规整的圆形。然后把饼皮的边往内卷一到二卷，再稍微把卷边整形好。

4. 烤箱175度烤约5分钟，看到饼皮出现焦黄色就可以了。
   在烤好的饼皮上抹匀无添加糖的番茄酱或意大利面酱；

5. 再铺上一层马苏里拉奶酪碎；最后铺上意大利红肠（也可以是自己爱吃的肉类或者海鲜等），再入烤箱175度烤约5分钟即可。

小贴士

两份6寸披萨共含碳水约5.3g。
披萨口感是卷边焦脆，饼皮有嚼劲，毫不逊色于普通披萨。