懒人版“一包即饱”
来源:美味食谱馆 3.14W
早上最能温柔唤醒自己的是一顿丰盛营养的早餐。但是作为上班狗的我,往往在路上草草解决最重要的一餐。相信很多学生族、上班族都会觉得早上很赶,不够时间做早饭。二货开饭给大家分享一个快手懒人版“一包即饱”三明治。
原创:@二货开饭(微信ID:foolkitchen )
用料
厚土司 | |
鸡胸肉 | |
煎鸡蛋 | |
生菜 | |
番茄 |
懒人版“一包即饱”的做法
准备材料(3分钟)
煎鸡胸肉(6分钟)
洗好生菜,番茄切片,煎蛋(4分钟)
用煎蛋的余温烤一下土司(1分钟)
层层摆设,建议蔬菜垫底
四个角轻轻压一压,不要压扁哦,会影响口感。
简单营养的早餐就弄好啦~(≧▽≦)/~
小贴士
(以上材料自由搭配,建议一荤一素)