蛋白片豆腐干拌面酱

来源:美味食谱馆 2.38W
蛋白片豆腐干拌面酱的做法步骤图

这几天豆腐做的多吃不了了^_^

用料  

豆腐干 2块
辣椒 3个
海天黄豆酱 2勺
饮用水 适量
花椒碎 少许
干香菇粉 少许
豆油 适量

蛋白片豆腐干拌面酱的做法  

  1. 压好的豆腐脱磨具(蛋白片打浆酵素水点脑)

    蛋白片豆腐干拌面酱的做法步骤图 第2张
  2. 倒入适量的豆油直接加入花椒碎打开小火🔥

    蛋白片豆腐干拌面酱的做法步骤图 第3张
  3. 中火🔥把豆腐慢慢煎成豆腐干

    蛋白片豆腐干拌面酱的做法步骤图 第4张
  4. 划开更容易制干

    蛋白片豆腐干拌面酱的做法步骤图 第5张
  5. 划成四瓣两面煎糊

    蛋白片豆腐干拌面酱的做法步骤图 第6张
  6. 四种调料左下干香菇磨成的粉,右下研磨瓶中的花椒,左上干辣椒,右上剩下半瓶的海天黄豆酱

    蛋白片豆腐干拌面酱的做法步骤图 第7张
  7. 关火🔥放入剩下的豆腐干

    蛋白片豆腐干拌面酱的做法步骤图 第8张
  8. 关火🔥状态,把豆腐干用筷子🥢怼碎成豆腐干渣。

    蛋白片豆腐干拌面酱的做法步骤图 第9张
  9. 中火🔥加入干辣椒(掰段),直接倒入少许豆油

    蛋白片豆腐干拌面酱的做法步骤图 第10张
  10. 中火🔥翻炒一会加入少许现磨花椒碎

    蛋白片豆腐干拌面酱的做法步骤图 第11张
  11. 中火🔥加入适量饮用水(不没过豆腐干)加入少许干香菇粉提鲜

    蛋白片豆腐干拌面酱的做法步骤图 第12张
  12. 中火🔥收汁中加入2勺海天黄豆酱

    蛋白片豆腐干拌面酱的做法步骤图 第13张
  13. 桥峰比较喜欢干酱,所以汁没出锅。

    蛋白片豆腐干拌面酱的做法步骤图 第14张
  14. 成品。左边是西葫芦炒蛋白片盖面,右边配上豆腐干酱。

    蛋白片豆腐干拌面酱的做法步骤图 第15张

小贴士

豆腐干酱也可以留点汁,根据个人口感。桥峰暂时没有计划在下厨房卖菽源坊产品,只是提供蛋白片延伸做法。希望有一天蛋白片可以替代红肉补充蛋白质。弃杀茹素身体健康!感恩看见,吃素是福!

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