简单到不能再简单的蛋挞
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减肥期间想吃蛋挞!大多数方子都加了奶油,不行!不能放弃减肥!那咋办?不加奶油!经过多次实验,我成功制出了无奶油蛋挞,减肥的朋友们来试试吧,糖量可以减少点哦
用料
鸡蛋 | 2个 |
牛奶 | 160克 |
糖 | 25克(可减量) |
蛋挞皮 | 10个 |
简单到不能再简单的蛋挞的做法
鸡蛋、牛奶、糖搅匀
过筛,蛋挞皮直接从冰箱拿出,倒入蛋挞液
200度22分钟,记得要预热
我只烤了20分钟不到,不怎么焦,口感不影响哦
小贴士
糖25克是正常的量,减肥的朋友们减半也可以,只是没那么甜